拔罐減肥不排便怎麼辦？ 拔罐5大事項你用對了嗎

拔罐減肥不排便怎麼辦？

便秘的原因很多,主要是明確診斷,對症治療;建議不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經感受細胞的應激性降低,即使腸內有足量糞便,也不能產生正常蠕動及排便反射,會導致頑固性便秘.另外還要養成良好的飲食和排便習慣,平時多運動,有助於增加腸道蠕動功能,這些都有助於緩解症狀!
便秘是引起多種疾病的隱患,可誘發乳腺癌,直腸癌.也是影響美容的大敵.平時應注意自我預防;1.多喝水,經常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.2.同時飲食應有規律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強胃腸蠕動,經常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉麵包,有助於保持大便暢通.3.生活要有規律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助於排便,但排便習慣正常後,就不宜再服用.4.加強體育鍛煉,增加腸胃蠕動,並可做腹部環形按摩,輕壓肛門後部等.5.保持輕鬆愉快的情緒,以免因精神緊張抑制排便反射。

用好輕鬆拔罐減肥的注意事項：

1,拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿,皮膚平滑,沒有毛髮的部位，

根據所需拔罐部位， 選取不同規格的罐具， 如確實需要在不平部位及毛髮部位拔罐， 可用和好的面圈墊在拔罐口下麵， 以防漏氣或選取異型拔罐。

2,患者在初次治療時， 應先選用小拔罐， 並小用拔罐， 輕刺激。
3,罐子拔上後不要移動體位， 在使用多拔罐療法時， 拔罐與拔罐之間應保留一定距離， 不宜排列過近。
4,高熱,昏迷,抽搐等急性， 危重病人應先明確診斷病情以免延誤搶救治療時機

5,起罐後， 局部潮紅瘙癢不可以亂抓， 經幾小時或數日後， 可消散。

拔罐減肥操作簡便、安全可靠、患者痛苦小， 因此受到很多肥胖者的歡迎。 在治療過程中應注意下列幾點。 ⑴ 辯證取穴：應根據病人的臨床特點， 選擇最適合的穴位。 如食欲亢進、易饑餓者， 應首選胃經；如體態虛胖、動則氣喘， 可選擇肺、脾二經；如脘腹滿悶、肢體沉重， 應選擇三焦經。 ⑵準確定位：治療找穴時， 最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點， 然後將拔罐器罐具對準敏感點， 準確吸拔， 固定牢靠。 ⑶ 增加運動：治療期間配合適當的戶外活動，

如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。