男士“面子”很重要， 很多男士都會有脫髮的煩惱。 人到中年， 頭髮漸漸變得稀疏， 髮際線也越來越後。 那麼為什麼會脫髮呢?頭髮又該如何治療呢?下面我們就一起來瞭解一下脫髮的原因及其治療吧。
脫髮原因及治療
大量掉頭發， 無論男女， 都是很苦惱的事情。 聰明與否不重要， 絕頂了， 問題就嚴重啦。 治療脫髮的方法多如牛毛， 廣告萬般好， 但對於正在為脫髮苦惱的人來說， 療效好才是真的好。 這裡介紹幾個老一輩人驗證過效果的偏方， 希望能助陣那些跟淩絕頂鬥爭的男女們
掉頭發的原因與營養有關， 與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係， 可查血微量元素， 平時不要經常處於精神緊張狀態。 可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦， 可促進頭髮生長， 飲食營養要全面， 適當多吃些硬殼類食物， 適當吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，
儘量做到每天睡眠不少於6個小時， 養成定時睡眠的習慣。 注意飲食營養， 常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品， 多吃青菜、水果， 少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大， 次數多了會使頭髮失去光澤和彈性， 甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害， 使頭髮乾枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭髮都不利。
染髮、燙髮間隔時間至少3—6個月。 夏季要避免日光的暴曬， 游泳、日光浴更要注意防護。
首烏洗頭法
媽媽那時代， 沒有洗髮水等物品， 家門口有很多何首烏， 如果頭髮乾枯、發黃、發白和脫髮等， 就是去采點何首烏來自己熬制土法洗髮水，
每次采一把何首烏的鮮莖葉， 再挖一個何首烏的塊根， 至於用量真無法準確估計， 以前人們都是隨便每樣加一點。 注意， 是新鮮採挖的何首烏莖葉和塊根， 不是中藥店裡幹的生首烏和制首烏。 把采到的首烏莖葉和塊根洗乾淨， 加水熬煮， 水開後再熬煮十分鐘即可。 水的量不用很多， 夠洗一次頭髮即可
熬煮好後， 就把首烏撈起來， 晾乾留著以後再熬煮， 汁液倒到臉盆裡靜置冷卻備用。 一般每份何首烏可以重複使用兩三次， 不要超過三次， 如果首烏來源充足成本低廉， 只熬煮一次即可丟棄。 如果重複使用， 那每重複一次，
汁液要趁熱洗。 洗頭髮的時候， 最好把頭泡到汁液裡。 如果不方便把頭泡到汁液裡， 那就用毛巾浸濕後， 熱敷在頭上掉發的地方， 涼了又浸一下。 浸洗時間至少要十分鐘以上， 最後用溫熱水沖洗乾淨即可。 注意不要讓汁液入眼， 如果入眼， 立即用清水沖洗。 這種方法泡洗不但能有效治療大量掉發， 還能讓乾枯發黃等發質烏黑發亮。 當然， 這種方法也只能針對部分脫髮， 對一些疾病導致的脫髮無能為力的
山茶油餅洗頭法
另外還有一種以前老人們常用的防脫髮偏方，那就是用山茶油餅，就是那種壓榨山茶油得到的山茶油渣壓制的餅子。每次洗頭的時候，就剁一小塊茶油餅，用水潤濕，洗濕頭髮，然後就用油餅擦洗頭皮和頭髮，來回擦洗多遍，然後用清水沖洗乾淨即可。這種方法不但可以防止脫髮，還可以去屑、黑髮和護髮。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗
這兩種方法都比較有效的，何首烏需要熬煮，比較麻煩，而茶油餅則操作起來方便得多。大家根據自己的情況選擇吧，哪種材料比較容易獲取，就用哪種方法。
山茶油餅洗頭法
另外還有一種以前老人們常用的防脫髮偏方，那就是用山茶油餅，就是那種壓榨山茶油得到的山茶油渣壓制的餅子。每次洗頭的時候，就剁一小塊茶油餅，用水潤濕，洗濕頭髮，然後就用油餅擦洗頭皮和頭髮，來回擦洗多遍，然後用清水沖洗乾淨即可。這種方法不但可以防止脫髮，還可以去屑、黑髮和護髮。注意不要讓汁液入眼，如果入眼，立即用清水沖洗
這兩種方法都比較有效的，何首烏需要熬煮，比較麻煩，而茶油餅則操作起來方便得多。大家根據自己的情況選擇吧，哪種材料比較容易獲取，就用哪種方法。
