孕婦胸部長痘痘一般認為其主要與內分泌因素有關。 孕婦長痘痘是正常現象。 在孕育生命的同時， 准媽媽們的身體也在經歷著巨大的變化，
有些人可能會一直延續到哺乳期。 不過幸運的是， 大多數孕婦會在生完孩子後恢復正常， 長痘痘情況也會改善。 孕婦體內激素的變化容易導致皮脂過度分泌， 加上毛囊細胞角化過度、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖等就會冒發痤瘡。 此外孕期的心理壓力、情緒波動、疲勞過度、睡眠不足、工作環境、環境污染、飲食不當、化妝不當、粉塵較多等因素都可誘發長痘痘。 注意事項局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發皮膚過敏長痘痘。
用清水洗臉， 清除皮膚表面過多的油脂， 保持皮脂腺導管通暢， 但不能過分清洗， 不要用鹼性強的， 選用柔和的。 不要過分去除油脂而不進行保護，
額頭愛長痘痘， 罪魁禍首是劉海。 劉海雖好看， 可是一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘， 一是會造成皮膚透氣性不好；二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔， 給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環境， 誘發痘痘的形成。 所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦， 最好能把額頭露出來， 要麼剪掉劉海， 要麼用夾子將劉海梳起。 為了滿足母嬰營養之需,孕婦會進補。
補身是必要的， 但應以溫和、清淡為宜， 可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等， 多吃新鮮蔬菜和水果， 少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。 因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。 平時更要注意保持腸道順暢， 多喝溫開水， 多吃粗纖維， 定時排便。 常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。 部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力， 情緒波動， 容易長痘。 緩解壓力的方法有飲食營養豐富， 休息充分，
特別是使用不恰當的護膚品， 也可能引發痘痘。 使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品， 化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔， 堵塞毛囊， 滋生出許多痘痘。 化妝要認真， 卸妝更要仔細， 同時防止暴曬。 不要用手擠、壓、搔、抓痘痘， 以免加重炎症感染。 如果局部痘痘感染， 藥物主要是抗生素， 以抗菌消炎為主。 但有些含有四環黴素的藥物， 對孕婦尤其有禁忌。
對懷孕期媽媽來講， 無論是外用藥， 還是內服藥都要謹慎。 孕婦不能使用維A酸類藥物。 維A酸類藥物是痤瘡治療的一線用藥， 但是維A酸有嚴重副作用， 如致畸致心理抑鬱等等， 因此臨床上醫生對維A酸的使用是很慎重的。 如有使用A酸治療建議至少6個月後才可以懷孕。 孕婦臉上長痘痘怎麼調理1.改變飲食習慣， 做到"三多兩少"多吃含鋅豐富食物：孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如動物肝臟、扇貝、堅果、玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇等。
多吃粗纖維豐富食物：粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。多吃維生素豐富食物：維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維生素命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復痘疤。維生素C能有效修復被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維生素E的美容作用更不用說了。少辛辣油腥：懷孕期間應該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。而油腥則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚惡化。少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。
2.孕期注意皮膚的清潔准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
如果有化妝（建議准媽媽在孕期慎用化妝品），洗臉前一定要先卸妝，再用洗面皂將面部徹底洗淨，不要使污垢、油脂和化妝品殘留在毛孔內。如果殘留的污垢、化妝品會與汗水混合，易使肌膚發癢或產生皮膚病，所以不要貪一時之便，不卸妝就直接洗臉。清潔完畢，要塗抹緊膚水補充水分及收緊肌膚，再塗上孕婦專用的保養護膚品。
3.經常按摩面部皮膚每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進局部血液迴圈和細胞更新。洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鐘，還可用蒸氣浴面，增強血液迴圈，改善皮膚微環境，幫助皮膚新陳代謝。4.適度飲水，增強皮膚彈性睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性。
5.做好防曬工作從春季開始，空氣中紫外線就從"半冬眠"的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天已經開始有了非常明顯的增強。對於准媽媽來說，在春季更應做好防曬工作。因為准媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重蝴蝶斑。現在市場上出售的防曬霜大多含有添加化學成分，不能保證安全性，因此不主張使用。最好是使用綠色防曬的方法，比如在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接塗抹在臉上，都可以有效地防曬。
做到"三多兩少"多吃含鋅豐富食物：孕婦多補充鋅可以增加抵抗力，促進產後傷口癒合。含鋅的食品很多，如動物肝臟、扇貝、堅果、玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇等。
多吃粗纖維豐富食物：粗纖維可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。多吃維生素豐富食物：維生素A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維生素命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復痘疤。維生素C能有效修復被損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維生素E的美容作用更不用說了。少辛辣油腥：懷孕期間應該少吃辛辣食物，此類食物易刺激神經和血管，易引起痘痘復發。而油腥則容易起過敏反應，令患痘痘的皮膚惡化。少肥甘厚味：如五花肉、扣肉、燒雞、烤鴨等油脂豐富食物。
2.孕期注意皮膚的清潔准媽媽早、晚可用孕婦專用護膚品洗臉，而其餘時間用溫水洗臉即可。洗面皂最好選擇一些性質溫和、不刺激皮膚的。
如果有化妝（建議准媽媽在孕期慎用化妝品），洗臉前一定要先卸妝，再用洗面皂將面部徹底洗淨，不要使污垢、油脂和化妝品殘留在毛孔內。如果殘留的污垢、化妝品會與汗水混合，易使肌膚發癢或產生皮膚病，所以不要貪一時之便，不卸妝就直接洗臉。清潔完畢，要塗抹緊膚水補充水分及收緊肌膚，再塗上孕婦專用的保養護膚品。
3.經常按摩面部皮膚每天清晨起床，准媽媽可以用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進局部血液迴圈和細胞更新。洗臉後可以針對臉部穴位按摩5分鐘，還可用蒸氣浴面，增強血液迴圈，改善皮膚微環境，幫助皮膚新陳代謝。4.適度飲水，增強皮膚彈性睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性。
5.做好防曬工作從春季開始，空氣中紫外線就從"半冬眠"的狀態中漸漸蘇醒，紫外線強度相比冬天已經開始有了非常明顯的增強。對於准媽媽來說，在春季更應做好防曬工作。因為准媽媽的皮膚防護力比較脆弱，不僅易曬黑，而且會加重蝴蝶斑。現在市場上出售的防曬霜大多含有添加化學成分，不能保證安全性，因此不主張使用。最好是使用綠色防曬的方法，比如在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者用橄欖油直接塗抹在臉上，都可以有效地防曬。
