青春的煩惱永遠伴隨著青春痘，
隨著年齡的增長，
臉上的斑斑點點也開始顯現。
那麼如何祛痘淡化斑點呢？自製3種胡蘿蔔面膜最有效。
一起來看看吧！胡蘿蔔的功效眾所周知，
胡蘿蔔裡面含有豐富的維生素，
所含的維生素A，
能加速皮膚的新陳代謝、美白肌膚、除皺抗衰老，
還能淡化斑點，
排除黑色素，
改善肌膚暗沉。
所含的胡β蘿蔔素還能幫助減少能紫外線對皮膚的傷害，
預防皮膚鬆弛現象，
不僅如此，
還能清除肌膚的老化死皮，
鎮靜舒緩油膩痘痘肌膚。
既然胡蘿蔔對皮膚這麼好，
那就趕緊來DIY胡蘿蔔面膜吧！胡蘿蔔優酪乳面膜材料：胡蘿蔔1根，
優酪乳一大匙，
蜂蜜一匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，
放入榨汁機榨汁。
倒出放入面膜碗中，
加入優酪乳和蜂蜜，
攪拌均勻。
15分鐘後，
用清水將臉洗淨即可。
功效：祛痘，
改善痤瘡肌膚，
滋潤肌膚，
達到保濕效果。
胡蘿蔔雞蛋面膜材料：胡蘿蔔1根、雞蛋1個、蜂蜜2匙。
做法：首先將胡蘿蔔洗乾淨去掉外皮，
切塊放入攪拌機中打成泥狀。
加入蜂蜜和蛋黃，
一同調成糊狀。
然後將面膜敷在臉上，
15分鐘後，
用清水將臉洗淨即可。
功效：可以去除細紋，
鎮靜舒緩、修復曬傷肌膚，
清除肌膚多餘的角質，
改善痘痘。
胡蘿蔔甘油面膜材料：胡蘿蔔1根，
5毫升甘油
做法：將胡蘿蔔洗淨去皮切塊，
放入榨汁機榨汁，
取出胡蘿蔔汁放入面膜碗中，
加入甘油攪拌均勻。
清潔面部後，
取一粒壓縮面膜紙浸透汁液。
貼於臉部，
靜敷15~20分鐘，
最後用清水洗淨即可。
功效：改善肌膚粗糙、淡化斑點，
保濕補水。
注意事項 1. 早睡早起，
生活規律，
保證充分睡眠。
保持患部清潔。
不濫用化妝品和藥物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鮮蔬菜和水果。
多飲開水。
3. 樹立信心，
不憂傷，
不苦惱，
心情愉快。
