盤點精油減肥配方 8類精油配方讓你輕鬆瘦身

精油能減肥嗎？當然， 減肥精油能夠促進人體的血液迴圈， 促進人體的新陳代謝， 同時還具有非常好的排毒功效， 有助於人體排毒燃脂減肥。 懶MM不想節食不想運動， 不妨試試減肥精油， 輕鬆瘦出迷人身材。

精油是由植物產生的， 並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物， 具有香氣。 精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹幹中， 它具備調節溫度和預防疾病的保護功能， 所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。

精油減肥的原理

精油瘦身的原理並不深奧。 因為天然植物精油具有的小分子特性， 精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收， 加速了毛細血管迴圈， 增進淋巴細胞排毒功能， 轉移消耗脂肪。 當精油在疏通肝膽經時， 能刺激分泌適量膽汁， 加速脂肪燃燒。 當精油途徑腎經膀胱經時，

又加速了人體多餘水分、毒素的排導。 當脂肪間隙的多餘水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理後， 體內多餘水分被排出體外， 在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。  

精油的常見種類有哪些？

100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、複方精油（也稱複合油）和基礎油（也稱基底油）。  

A、單方精油：是指單純的一種品種、未經配方的純精油， 可單獨使用， 也可供混合調配時使用， 猶如未經配方的單味藥。

B、複方精油：是指幾種單方精油已搭配好， 可供立即使用的配方精油， 一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質， 經組合調配後製成成品， 使用上較為方便， 猶如配好藥方的成藥。

C、基礎油：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接塗抹在皮膚上）的純植物媒介油，

經基礎油調和後， 即可用按摩等方法直接在身體上使用。

怎樣辨別精油的好壞

首先我們要看有公信力的牌子， 其次我們要多多的聞， 才知道什麼叫做好， 什麼叫做不好， 當聞到一個不天然的， 品質不優良的精油， 我們的身體自然會有反應， 有時候不舒服， 或者噁心反胃。 另外我們可以從精油的英文名字， 拉丁文名字， 它到底產自哪國， 萃取的部位， 可以讓我們判斷精油是不是優質的。

精油使用的小技巧

對於現代人亞健康的狀態很有説明。 最簡單的方式就是選擇好的精油， 真正優質的精油， 在家裡面做熏香、泡澡， 如果家裡面沒有浴缸，

也可以把好的精油滴在泡澡的水裡面， 也可以泡腳。 或者怕精油滴在乳液裡面。

孕婦要慎用精油
精油兼有芳香與藥物功能， 有助於人體保持健康、延緩衰老。 但使用精油也是有講究的， 孕期要謹慎使用精油， 很多精油是孕期禁用的。

消費者在選購瘦身精油前瘦身精油前，

首先要看看瘦身精油配方， 從某種程度來說瘦身精油配方決定了減肥瘦身效果。 在天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少， 杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、絲柏精油、藍甘菊精油等都是具有顯著減肥效果的植物精油， 但每種植物精油的瘦身針對性卻不同。

柚子油可以搭配天竺葵油等使用， 具有較好的提神醒腦功能， 更為重要的是能夠促進淋巴迴圈， 控制水分的平衡， 從而達到消腫減肥的目的。

杜松油可以搭配柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用， 這種精油被稱為保肝油， 能夠促進肝臟的排毒。

天竺葵油可以搭配柚子油、橘子油等使用， 不僅能夠消除體內的毒素， 具有利尿的效果，排出體內多餘的水分。

茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用，不僅能夠清潔身體，幫助人體排毒減肥，而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用，能夠調理全身的水分平衡，同時還能夠治療流鼻涕等症狀。

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用，能夠緩解多種毒素，具有非常強的清潔，能夠加快膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用，能夠增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸的蠕動，尤其適合腸胃不好，經常便秘的人使用。

檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能夠有效地排出身上所有的毒素，達到排毒減肥的目的。

具有利尿的效果，排出體內多餘的水分。

茴香油可以搭配檸檬油、杜松油等使用，不僅能夠清潔身體，幫助人體排毒減肥，而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒。

柏樹油可以搭配杜松油、檸檬油、橘子油使用，能夠調理全身的水分平衡，同時還能夠治療流鼻涕等症狀。

柑橘油可以搭配黑胡椒油、柚子油、檸檬油使用，能夠緩解多種毒素，具有非常強的清潔，能夠加快膽汁的分泌，促進脂肪的分解。

黑胡椒油可以搭配柏樹油、柚子油、檸檬油等使用，能夠增強腸胃功能，幫助腸道恢復活力，促進大腸的蠕動，尤其適合腸胃不好，經常便秘的人使用。

檸檬油可以搭配茴香油、杜松油使用，能夠有效地排出身上所有的毒素，達到排毒減肥的目的。