乒乓球是很鍛煉人的反應與協調能力。
兩者要搭配的要巧妙，
才會有效果。
那麼如何才能打好乒乓球呢？下面的方法希望能夠幫到大家。
步法：適當的步法可以讓上身行動自如。
單步移動： 一隻腳為軸，
另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動，
身體重心隨之落在移動腳上。
跨步移動： 一隻腳蹬地，
另一腳向移動方向跨大步，
蹬地後腳隨之跟上半步或一步，
身體重心移到跨步的腳上。
對於離自己很遠的球可以用這種步法、並步移動： 一隻腳先向另一隻腳並半步或著小步，
並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。
對於快攻的球可以用這種步法嘗試。
跳步移動與來球方向的相反腳用力蹬地，
雙腳同時離地向上跳起。
握拍方法：乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。
兩種方式各有優勢，
主要是看什麼情況。
握拍的力度不要過度，
太用力握拍會影響發揮，
而太松會影響準確度。
直拍：在球拍的正面，
拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側，
呈鉗狀，
距離適中，
拍柄壓住虎口。
橫拍：手掌握住球拍手把部位，
用虎口貼住球拍的根部，
中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把，
食指則自然伸直在球拍背面找到適合自己的握拍方式很重要。
不出界。
要想保證這點就需要球的路線要掌握好。
球拍的使力方向可以決定球的方向。
當球反彈後比球網低時，
球拍的用力方向是上前方，
使球的飛行弧度增高，
防止下網。
當球反彈後比球網高時，
球拍的用力方向是要往前偏下方使力，
使球的飛行弧度減小，
防止出界。
球拍的角度：在方向相同前提下，
拍面如果偏前傾，
會讓球的弧線高度降低；如果拍面向後仰，
會讓球的弧線高度加大，
所以大家要好好把握這家角度。
多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。
落點練習：通過落點的快速變化來給對方增加難度，
給自己創造機會。
大家在平時練習的時候要多多練習落點，
熟練的操控落點，
對以後會有很大的幫助。
