如果是十幾歲或是甚至二十多歲,
其實每天堅持捏捏鼻樑還是管用的,
我就是覺得自己的鼻樑不算太高,
就每天捏一捏,
現在已經成為習慣了,
而且看照片作對比,
確實長了點。
不過捏的方式要恰當,
不要太用力,
當心把鼻頭捏大鼻樑變高變挺的方法:1、將毛巾浸在有著熱水的盆子中,
一定得是熱水越熱越好。
之後將水稍稍擰去一些,
敷在鼻子上,
3~5分鐘即可。
可根據情況重複熱敷,
直至鼻子感覺非常舒服。
千萬不要將毛巾敷在鼻頭上,
會使鼻頭越變越大的。
應敷在鼻骨上,
也可一同蓋住眼睛也有助於眼睛的血液迴圈。
對眼睛也是極有益的。
2、經過熱毛巾的熱敷,
鼻子裡的血液加速迴圈,
是最嫩最弱最易變形的時候。
雖說已經成年,
骨骼已經定性,
但是支撐鼻子的骨頭是軟骨,
經過手指的長時間按摩,
是能夠改變的。
長指甲剪去,
以免將皮膚劃傷。
千萬不要按摩鼻頭,
這個一定要切記,
會越按摩越大的。
3、最後就比較簡單了,
用衛生紙將小冰塊包起來,
做成兩個小冰包,
敷在鼻子兩側,
起到降溫冷卻作用,
有助於鼻子的定型。
可以做些按摩1.美鼻第一步每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑,
從兩隻眼睛中間的高度開始,
捏皮膚裡面的骨頭,
一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。
每天都要堅持捏,
如果感覺疼得受不了,
可以間斷一會兒再捏。
鼻子裡面的骨頭是脆骨,
和面部其他部位的骨頭性質不一樣,
所以它可以微微地改變形狀。
特別要捏兩眼中間的部分,
就算鼻子塌得什麼都捏不著,
也要盡力地捏。
按捏鼻樑對美鼻有很好的效果,
但關鍵在於堅持,
而不是力氣多大和時間多長。
捏鼻子的時間一般是在晚上,
因為這樣不用擔心第二天鼻子發紅難看。
等第二天早晨起床的時候,
紅色已經完全褪了,
就可以漂漂亮亮地出門啦。
每天從上到下捏完之後呢,
就用小夾子把鼻頭上面有點凹的那個地方夾起來一會兒,
這樣鼻樑會更漂亮!很有效哦!如果皮膚很光滑夾不住,
或者剛開始夾的時候有點疼,
怕傷到皮膚,
那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。
2.美鼻第二步將兩手的大拇指外側相互摩擦,
搓熱之後,
沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右,
接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15~20次——這個穴位對美容來說很重要哦!迎香穴位於鼻翼外側0.5釐米處,
大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會,
使勁按壓時會有一些酸痛。
另外,
根據瑜伽的理論,
疏通鼻子兩側的經絡,
能提升人的氣血,
從而美化鼻形。
補肺讓鼻子更美鼻子是肺的外竅,
肺的健康對於鼻子的美麗與否關係很大。
肺氣充足、肺經活躍,
則鼻子就會變得挺拔變美麗。
所以說,
只要用按摩的方法補肺氣就可以讓鼻子變漂亮,
說白了就是,
多敲打一下肺經上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。
無論你是在乘車還是在家裡看電視,
都可以進行,
幾乎不受時間、地點的限制。