為什麼臉上突然長粉刺呢？ 長粉刺千萬不能做的幾件事

粉刺好發于正直青春年華的男女， 但近年來發現很多已婚的中年男女粉刺發病率呈上升趨勢， 有的甚至懷疑自己是不是粉刺，

要知道現在由於各種各樣的誘因引發成年人長粉刺的很多。 任何人都不要錯誤的認為粉刺不是什麼大病， 是青春期的一種正常生理現象， 青春期一過， 慢慢地就會自然消失， 這是缺乏專業、科學的認識和治療青春痘的常識， 更沒有重視它對所患人群帶來的嚴重危害性。

方法/步驟

1.身體內分泌失調， 面部油脂分泌旺盛， 同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔， 致使毛孔堵塞， 多餘的脂肪無法排出， 臉上就會出現突起的粉刺。

2.脾臟虛弱。 在中醫裡， 脂肪粒被解釋為一種痰濕。 所以， 臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。 因為， 脾臟虛弱脂肪就難以被代謝， 出現脂肪粒的可能性較大。

3.經常食用油膩的食物。 長期經常吃油膩的食物，

會使皮膚的分泌物變得更加粘稠， 不利於排出， ， 逐漸堆積在皮膚裡就會形成粉刺。

4.使用過於油膩的護膚品、眼霜或化妝品。 有些MM為了緩解臉部乾燥或眼角出現皺紋的症狀， 選擇使用一些過於油膩的護膚品或眼霜， 而皮膚卻不能講塗抹上去的油份完全、充分地吸收，

最後導致臉部肌膚營養過剩， 這樣的情況持續一段時間後， 就會在面部形成脂肪粒。

5.不正確的保養習慣。 不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在， 如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候， 對眼睛周圍也進行了塗抹， 因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多， 如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部， 那麼眼部皮膚就會被堵住， 脂肪粒就會翻倍地長。

注意事項

6.錯誤的化妝手法。 錯誤的化妝手法是脂肪粒增長的動力之一。 頻繁地使用磨砂或去角質的產品， 塗抹力度過大或手法不當， 很容易劃傷皮膚， 脂肪粒就在皮膚自我修復的過程中產生。

千萬別做

1、不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，

惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬別摳、擠、挑

粉刺如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。

4、千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率降低， 因而使皮膚的癒合能力減弱， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成粉刺的形成， 但是卻會“惡化”粉刺的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了粉刺的形成。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

但是卻會“惡化”粉刺的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了粉刺的形成。

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。