月經期間祛痘方法大全 讓你在經期也能擁有白嫩肌膚

很多美眉會有這樣的困擾， 每個月在大姨媽來襲之際， 痘痘也跟著一起來。 大姨媽已經讓很多的美眉措手不及了， 還要在經期這樣的特殊時期對抗青春痘，

這是何其痛苦的一件事情。 那麼， 經期長痘痘了該怎麼辦呢？在經期遭遇痘痘大軍的侵擾， 一定要做好面部的清潔工作， 這個工作不僅僅在經期要做足， 在平時的時候， 我們也應當注意面部的清潔， 避免由於過多的污垢堵塞毛孔， 給痘痘的生長提供有利條件。 在經期遭遇痘痘大軍的困擾， 一定不要隨意服用涼性的去火藥物， 這是一個誤區， 並不是每次長痘痘都是因為上火了， 特別是在經期， 如果服用涼性的藥物， 易引發體內的內分泌失調， 造成痛經， 對於臉上的痘痘， 請在大姨媽走之後在好好處理， 不要服用任何祛痘藥物。

經期長痘痘， 很大程度和體內的各項生理不平衡有關係， 為此在這個時候， 我們應當避免長期悶在家裡， 應該去外面走走散散步， 做做適度的運動， 這樣不僅僅有利於心情的開朗， 更有利於經血的流通， 減少痘痘惡化的機會。 不要以為適度運動和經期長痘沒有半毛錢關係， 經期長痘是有很多因素造成， 我們應當儘量通過調節自身，

以減少大姨媽對我們身體的負面影響！特別是在經期更應當注意個人的飲食， 儘量不要食用刺激性食物， 油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情， 嘻嘻。 。 可以多吃水果和蔬菜， 粗糧等等， 促進腸胃的消化吸收， 減少過多的毒素在體內堆積。

一般情況下， 伴隨大姨媽來的青春痘， 都很容易自然消失， 它一路跟著大姨媽而來， 也會伴隨著大姨媽一起走的， 為此愛美的美眉們， 千萬不要過於心急， 只需做好相應的面部清潔工作， 和消炎抗菌工作即可， 然後靜候痘痘自我消失的佳音即可。 經期長痘痘的大部分原因是因為內分泌失調所導致， 所以治根的同時也別忘了要治本。 可以使用維生素E軟膠囊來保養肌膚。 在每晚臨睡前， 徹底清潔乾淨皮膚， 然後將膠囊裡的維生素E汁液塗抹於長痘的地方， 第二天早上起床後清洗乾淨。 經期長痘痘其實是一個排毒的過程， 所以想要預防痘痘、痤瘡的滋生， 就要做好的排毒工作。

自製珍珠粉面膜可以緩解痘痘肌。 用珍珠粉加上適量的純淨水調成糊狀塗抹面部， 也可以根據個人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。