傳統中醫認為,
肥胖與痰、濕、氣虛等有關。
中醫減肥向來是被認為最安全有效的減肥方法,
小編揭秘中醫減肥秘方,
這十大秘方能助你快速減肥哦,
想減肥瘦身的朋友們不容錯過!中藥減肥秘方(1):防風通聖散功能:排毒、降壓、修身。
材料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),
麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、生石膏、桔梗、連翹、芎藭各1兩(30克),
甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。
作法:研粉埋丸,
每次2錢(6克),
每15日為一個療程,
按環境酌量用藥。
急性減肥可用沖服,
但須專人引導。
解說:本方集解表、瀉下、清熱於一身,
可加強排汗、利尿、瀉劣等管道,
將體內消化不良、濕熱等毒素一次過「大打中藥減肥秘方(2):降脂強心湯功能:降膽固醇、活血、消脂。
材料:丹參6錢(18克),
首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克),
甘草1錢(3克)。
作法:材料洗淨,
用5碗淨水浸透,
煎成一碗飲用。
解說:首烏潤腸輕瀉,
跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄糊口血瘀;葛根強心降壓。
中藥減肥秘方(3):山楂薏米水.功能:利水、消積滯、瘦身。
材料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
作法:所有材料洗乾淨,
用冷水10碗浸透,
煮兩小時,
熄火前加少許冰糖調味。
(注重:冰糖不克不及久煮,
否則會變酸)解說:生薏米利水,
可助解除體內多餘水份;山楂消肉消化不良滯一流,
可助分化腸內囤積的油脂,
專為食肉獸而設。
禁忌:饞咀之人不宜,
否則愈吃愈增進食欲,
腰圍因減得加。
胃酸過多之人不宜,
否則吃胃藥制酸劑也於事無補。
小編認為中藥減肥秘方減肥,
相比來說還是比較有效果且健康的方式,
畢竟是從人體內部進行的調理刮油,
有個女孩瘦身達人丹丹薇信danrass就是中藥配方減了幾十斤下去。
不信的可以去證實。
中藥減肥秘方(4):雲苓去濕茶功能:去濕、排毒、減磅。
料:雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、新姜2錢(6克)、陳皮1塊。
作法:配齊藥後,
先用冷水4碗浸透,
再以慢火煎成大半碗,
趁溫熱飲料用。
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請去虹來商城]解說:雲苓、澤瀉利水滲濕,
可瀉火、解濕毒,
排出體內多餘水份,
減磅輕身。
特別合適浮腫虛肥之人,
但虛肥者多脾虛痰盛,
酌加黨參、黃耆、白術,
可保脾胃。
禁忌:小便過多者不宜。
中藥減肥秘方(5):枸杞子每日30克,
沖茶服,
遲早各1次,
連用7周,
用藥無禁忌,
一般一個月後體重可下降2.6千克。
中藥減肥秘方(6):飯前半小時服用大黃片4-10片,
每日1-3次,
大便連結每日3次左右。
中藥減肥秘方(7):幹荷葉100克,
山楂250克,
浙貝母100克,
皂夾(火制)圖克,
生大黃50克,
陳皮50克,
上藥研細末為1療程劑量。
每日取幹藥50克,
用開水浸泡,
取汁300毫升,
每日分2次服,
一個月1療程。
中藥減肥秘方(8):茵陳40克,
首烏20克,
金櫻子30克,
黃精30克,
生山楂15克,
丹參20克,
大黃10克,
田七粉5克,
澤演15克,
葛根20克。
水煎服,
每日2次。
中藥減肥秘方(9):決松明30克,
澤演、郁李仁各15克,
火麻仁、山楂各10克,
研末,
每袋20克,
每日3次,
每次1-2袋,
飯前半小時服。
中藥減肥秘方(10):番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,
研末。
每次10克,
開水沖服,
每日1-3次,
30天為1療程。