烏龍茶配蜂蜜柚子茶, 烏龍茶3克左右加1勺蜂蜜柚子茶, 烏龍茶的茶香加上柚子的清香, 還有, 蜂蜜的微微甜, 口感很好。 可以清熱解火, 有甜甜的味道, 給人以清爽感。
烏龍茶做奶茶, 烏龍茶要熟香型的, 茶葉煮好後可以加入奶再次煮開, 牛奶最好放濃一點的, 如果喜歡比較甜一點的話, 加點糖也是可以的就做成奶茶了, 香氣四溢, 很好喝。 大家不妨試一試。
烏龍茶應該搭配瓜子, 橄欖、花生之類的喝, 比較好, 烏龍茶本來的味道就是比較醇正的,
烏龍茶具有“美容茶”和“健美茶”之稱, 目前, 有很多愛美人士選擇烏龍茶來減肥。 那麼使用者在使用烏龍茶進行減肥時有沒有要注意的地方呢?我們來探討一下。
烏龍茶之所以能減肥, 完全是因為它自身的成分單寧酸有溶解脂肪效果, 除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性, 減少糖類和脂肪類食物被吸收以外, 還能夠加速身體的產熱量增加, 促進脂肪燃燒, 尤其是減少腹部脂肪的堆積。 所以喝烏龍茶是可以減肥的。
烏龍茶減肥原理深度分析:
喝烏龍茶的成功案例:
喝烏龍茶能讓一個人半年內體重減肥掉38公斤, 並且成功地擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的糾纏, 你相信嗎?臺灣某雜誌介紹了美國人史蒂芬成功的減肥經驗, 讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看。 臺灣成功大學醫學系教授張智仁發表在《肥胖期刊》上的一項研究指出, 經常喝烏龍茶的人,那什麼樣的烏龍茶最有利於減肥:
1.瘦身油切黑烏龍
黑烏龍——專為喜愛美食且又怕油膩的你
本品採用獨創技術,
2.特級刮油去脂黑烏龍茶 減肥瘦身烏龍茶茶葉油切日本osk正品鐵觀音
清溪茶葉經過獨特傳統工藝加工, 使得含有的茶多酚, 兒茶素, 有益菌群, 而這些就是有助刮油減肥的, 效果更好。
喝烏龍茶常見有三大使用誤區:
1、泡茶時的水溫:泡茶時,水溫要控制在80℃-90℃左右。這能保證茶葉的有效成分不會被高溫破壞掉。而且這個溫度有利於泡出一壺好茶。2、泡茶的時間要控制好:泡1-2分鐘後。泡的時間要適當,太短,色香味出不來。太長,會產生苦澀味。茶泡好後,要在30-60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會被氧化。
3、烏龍茶的喝法要講究:烏龍茶最好喝熱茶,不加糖。而且,不要飯後馬上喝,隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質,如果喝茶後感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。
烏龍茶的泡法步驟:
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡飲過程中還要不斷淋洗,使茶具始終保持熱度。
2、分茶入壺,碎末填壺底蓋以粗條,中小葉排在最上面,以免茶末堵塞壺口。
3、沖茶先要循邊緩衝,以免衝破“茶膽”。沖水時要使茶葉打滾。
4、當水漫過茶葉時,立即倒掉,稱之為“茶洗”。
5、第二次沖水至九成即可,加蓋用沸水淋壺身,這時茶盤中的水漲到壺的中部,這叫“內外夾攻”。約2-3分鐘後,烏龍茶的精美真味就浸泡出來了。
喝烏龍茶常見有三大使用誤區:
1、泡茶時的水溫:泡茶時,水溫要控制在80℃-90℃左右。這能保證茶葉的有效成分不會被高溫破壞掉。而且這個溫度有利於泡出一壺好茶。2、泡茶的時間要控制好:泡1-2分鐘後。泡的時間要適當,太短,色香味出不來。太長,會產生苦澀味。茶泡好後,要在30-60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會被氧化。
3、烏龍茶的喝法要講究:烏龍茶最好喝熱茶,不加糖。而且,不要飯後馬上喝,隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質,如果喝茶後感到不舒服,像胃痛或睡不著覺,最好還是適可而止。
烏龍茶的泡法步驟:
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍,泡飲過程中還要不斷淋洗,使茶具始終保持熱度。
2、分茶入壺,碎末填壺底蓋以粗條,中小葉排在最上面,以免茶末堵塞壺口。
3、沖茶先要循邊緩衝,以免衝破“茶膽”。沖水時要使茶葉打滾。
4、當水漫過茶葉時,立即倒掉,稱之為“茶洗”。
5、第二次沖水至九成即可,加蓋用沸水淋壺身,這時茶盤中的水漲到壺的中部,這叫“內外夾攻”。約2-3分鐘後,烏龍茶的精美真味就浸泡出來了。