患白內障女子信挨揍能保健， 一年被打256次之多， 而且都是拳拳到肉， 直接打到眼睛上。
1、適當用眼
如果已經是白內障初期， 要學會適當用眼。 平時看書、看報紙不宜過長時間， 而且搖控制好距離， 切勿埋頭苦讀。
2、按摩眼睛
眼保健操在一定程度上能預防眼睛疾病， 同時緩解用眼疲勞。 因為眼睛是心靈的窗戶， 我們一輩子都要用到， 所以要多做眼睛按摩， 多閉目養神。
3、飲食清淡
從科學的角度來看， 飲食清淡可以促進身體健康。 要少吃油鹽， 同時辛辣重口味的食物， 也不建議吃。 而且要多補充維生素， 可以在水果和蔬菜裡面攝取。
治療白內障， 以上是簡單有效的生活妙招， 其實最有效的還是去醫院接受治療。 在藥物和醫生的幫助下， 能最大程度的阻止病情惡化。
