如何防止蛀牙
1. 限制進食糖份的次數 除控制食物及飲品中的含糖量外， 將進食糖份的次數減至最低， 非常重要。 若進食或飲用糖份愈頻密， 愈容易引起蛀牙。 避免在餐與餐之間進食含糖小食。 有些食物、如芝士及生果果實較糖果、餅乾及蛋糕對牙齒更好。 確保每日飲用的飲品均不含糖份。 你會發覺許多飲品已經加入糖份（例如：加入了糖制的檸檬茶）。 預防暴延蛀牙 不可將嬰兒的奶咀浸入蜜糖或糖漿內。
2. 良好的刷牙方法及以牙線清潔 由於與牙齒的顏色一樣， 在牙齒上的齒斑是很難看得見的。 下圖是一些用了齒斑染色劑後所顯示的牙齒。 你可購置齒斑染色劑藥片回家中使用， 能夠有效地清除齒斑可保持牙肉健康及預防牙周病。
3. 氟化物 氟化物可透過服用或直接塗在牙齒上， 在多方面減低蛀牙的機會。 在香港， 由於食水已加入氟， 故無須在日常飲食中額外進食氟化物藥片或滴劑。 現時大部分牙膏均含有氟化；幼兒的用量不應超過一粒豌豆的大小。
4. 牙紋防蛀劑（溝隙充填劑） 牙紋乃臼齒咬合面上天然的凹陷。 牙紋較易蛀牙、較難保持清潔， 較平滑的牙齒表層更難受氟化物保護。
5. 定期接受牙醫檢查 牙醫可提供預防牙病的意見。 定期前往牙醫處接受檢查， 可讓牙醫發現早期的蛀牙， 及早防止齲洞的形成。
治療
齲病治療的目的在於終止病變過程， 恢復牙齒的固有形態和功能。
1.藥物治療
藥物治療是在磨除齲壞的基礎上， 應用藥物抑制齲病發展的方法， 適用於恒牙尚未成洞的淺齲， 乳前牙的淺、中齲洞。 常用藥物包括氨硝酸銀和氟化鈉等。
2.銀汞合金充填術
對已形成實質性缺損的牙齒， 充填術是目前應用最廣泛且成效較好的方法， 其基本過程可分為兩步：先去除齲壞組織和失去支援的薄弱牙體組織， 並按一定要求將窩洞製成合理的形態。 然後以充填材料填充恢復其固有形態和功能。 適用於充填後牙和隱蔽部位的前牙洞。3.複合樹脂充填術
適用於充填前牙和不承受咀嚼力量的後牙洞。
4.酸蝕法光敏複合樹脂充填術
適應證同複合樹脂充填術， 還適用於牙體缺損較多、固位較差和遮蓋變色牙等。
5.嵌體
用金屬或其他材料製成與牙齒窩洞適合的修復體， 鑲嵌在洞內， 稱為嵌體；蓋在合面的為蓋嵌體。 適用於：1後牙合面較大的窩洞或後牙有折裂可能者；2鄰合面洞充填無法修復與鄰牙的鄰接關係者；3作為半固定橋基牙。
危害
1.齲齒對成人的危害
1經常造成牙根尖等部位的炎症，嚴重時局部腫脹；如膿液和細菌被吸收，可引起敗血症或菌血症。2壞牙根不能咀嚼食物；加重胃腸道負擔。3對於老年人來說，嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失，不利於老年人的身體健康。2.兒童齲齒的8大危害性
1牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能；2齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔衛生惡化，影響恒牙發生齲患；3乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙；4乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常；5乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織；6乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長發育造成影響；7乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染；8影響美觀和正確發音。
1.齲齒對成人的危害
1經常造成牙根尖等部位的炎症，嚴重時局部腫脹；如膿液和細菌被吸收，可引起敗血症或菌血症。2壞牙根不能咀嚼食物；加重胃腸道負擔。3對於老年人來說，嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失，不利於老年人的身體健康。2.兒童齲齒的8大危害性
1牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能；2齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔衛生惡化，影響恒牙發生齲患；3乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙；4乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常；5乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織；6乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長發育造成影響；7乳牙齲病發展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發生病灶感染；8影響美觀和正確發音。
