想要牙齒美白要怎麼辦 教你美白牙齒6個小妙招

牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部， 與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白， 或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色， 使牙齒顏色變白的過程。 牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、鐳射美白牙、超聲波潔牙。
為什麼牙齒會變黃呢？其實， 我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色， 還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。 幼兒時乳牙是乳白色， 隨著年齡的增長， 牙齒會慢慢變黃。
造成牙齒著色， 發黃的原因很多， 一般來說分為內源性和外源性兩種：
外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌， 它們在牙齒表面分泌許多黏性物質， 日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石， 逐漸使牙齒變黃或變黑。
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的， 如四環素沉積在牙本質內， 就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色， 稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多， 也可能導致氟斑牙， 牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊；如果牙神經壞死後， 血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。
美白牙齒

1.含食醋。 把食醋含在嘴裡1到3分鐘， 然後吐掉， 刷牙。 可以達到美白牙齒的效果。 但要注意牙齒會覺得很酸、麻(持續2分鐘左右)。 這種方法不能經常使用， 可2個月左右做一次。 否則會傷牙。

2.用橘子皮刷牙。 把橘子皮曬乾後， 磨成粉， 每次刷牙時， 和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起， 然後刷牙， 有很好的美白效果。
3.牙膏沾檸檬汁刷牙。 每次刷牙時， 可以用牙刷或紗布、棉花， 沾上檸檬汁來刷。 檸檬汁有很強的清潔作用， 能潔白牙齒。 而且其中富含的VC對牙齒可起到加固作用。

4.嚼無糖木糖醇口香糖。 木糖醇是自然甜味劑， 可防止牙菌斑， 而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。 所以想要牙齒美白， 可以早晚刷牙， 飯後來一粒無糖木糖醇口香糖。

5.花生粉擦牙。 把花生磨成粉， 用時和水攪拌成糊， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上。 花生， 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素， 有很好的滋補作用， 被稱為長生果， 現下流傳著很多的美白食譜。 對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6.多吃青蘋果。 把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用， 一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。 這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢， 讓牙齒變得白淨。