男生如何讓頭髮長快點 9個小竅門讓你如願以償

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，

頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多吃含硫蛋白質， 蔬菜、水果， 維生素B6、維生素E等食物。

男生們是不是都為頭髮長得慢而煩心呢， 想知道頭髮怎麼才能長得快， 你需要一些特別的小竅門來幫助頭髮生長哦！

1、勤梳理法：

頭髮每天要記得長期的梳理， 因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈， 同時也能夠增強頭皮細胞的活力， 可以使頭髮達到快速生長的功能， 最好是用木梳子梳理頭髮哦， 不要用尼龍梳子梳理， ?尼龍梳子易產生靜電， 會給頭皮帶來不良刺激；

2、淘米水洗髮：

用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快， 傣族女子就是用這樣的方法的。 每天將淘米後的水留下，

加入適量的熱水， 將其調溫即可， 長期使用可以促進頭髮的生長；

3、保持良好的飲食習慣：

頭髮主要成份是角蛋白， 含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時， 頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。 缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象， 所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。

4、啤酒護髮：將頭髮洗淨、擦乾， 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上， 做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。 15分鐘後用清水洗淨頭髮， 再用木梳或牛角梳梳順頭髮。 啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果， 還可以使頭髮光亮。 5、用洋蔥水洗頭。 將切開的洋蔥放進水裡煮10-15分鐘， 就得到了一鍋洋蔥水。 待其冷卻， 將頭髮和頭皮浸泡到洋蔥水中。 洋蔥中含有一種能促進頭髮生長， 增加頭髮光澤的營養成分。 最後用冷水洗淨， 自然晾乾。

別擔心， 只要洗乾淨， 頭髮上不會殘留洋蔥的味道的。 6、生薑每天睡覺前， 用一塊切開的生薑擦拭頭皮， 讓生薑中的活發因數深入頭皮的每個縫隙， 啟動毛囊生長， 加快頭髮的成長。 7、大麥茶洗頭的時候， 用大麥煮水來漂洗頭髮， 既能夠活化頭部的血管， 起到保健作用， 也能排除頭部的毒素， 淨化頭皮環境， 減少出油脫髮的問題。

8、何首烏何首烏能讓頭髮變黑， 自然也更加能讓頭髮變濃密長得快了， 何首烏煮水之後， 用來洗髮， 相當於給頭髮做發膜一樣， 讓頭髮洗後不僅長得飛快， 也能減少脫髮和少白頭。 9、用蘋果醋洗頭髮。 蘋果醋就是那種稱為“百靈丹”的東西， 它幾乎可以用來解決各種頭髮、皮膚和其他健康問題。 蘋果醋的功效之一就是促進頭髮生長。 以3:1的比例將蘋果醋與水混合在一起， 然後放進噴壺裡。 每次洗澡用洗髮水洗完頭髮後， 噴上蘋果醋的混合物， 等1-2分鐘， 然後洗掉。 堅持用幾周， 你會發現頭髮比之前長得快了很多。