薏米和綠豆做面膜好用嗎 天然安全美膚方法詳解

薏米， 現在逐漸的被大家所喜愛， 現在的薏米不僅僅是餐桌上的主食， 他對於我們皮膚的美白也是非常有療效的哦！今天小編就為大家介紹一下如何自製薏米面膜的方法，

一起來看看吧！

一、薏米的自我介紹

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁， 是常用的中藥， 又是普遍、常吃的食物。

成分：薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2.

作用：

1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效， 為常用的利水滲濕藥。

2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮， 並使頭髮光滑柔軟的作用。

3、用於皮膚：使皮膚光滑， 減少皺紋， 消除色素斑點的功效。 對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效， 另外， 它還對紫外線有吸收能力， 其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

4、此外， 薏仁算是榖物的一種， 以水煮軟或炒熟， 比較有利於腸胃的吸收， 身體常覺疲倦沒力氣的人， 可以多吃。

薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素， 能使皮膚角質軟化， 對皮膚贅疣、粗糙不光滑者， 長期服用也有療效。

二、薏米DIY步驟

蜂蜜綠豆薏米面膜

材料：薏仁粉100克， 綠豆粉50克， 礦泉水400ML,面膜紙1張， 牛奶、蜂蜜適量

步驟：

1、把薏仁粉放在鍋裡， 放400ML礦泉水， 小火煮沸10分鐘。

2、把鍋裡煮好的薏仁粉水倒到一個容器裡，

放進冰箱冷藏。

3、需要用時從冰箱裡取出， 找一個乾淨的小碗， 倒一點薏米水， 一點牛奶， 一勺蜂蜜， 攪拌均勻。

4、把面膜紙放到上面那些攪拌好的水裡， 浸透。

5、把面膜紙放到臉上敷20分鐘。

三、經驗談

前天用綠豆粉加薏仁粉作了面膜，

第二天早上起來， 感覺皮膚首先是沒有一點負擔， 不油膩。 對我常年累積的豆豆的有很大功效。 因為有顆被我摧殘的豆豆發炎起了很大一個包， 於是就用面膜敷了一晚上， 第二天驚喜的發現包不見了， 最重要的是本來很疼的居然不疼了。

小編介紹的如何自製薏米面膜的方法對大家有幫助嗎！其實我們大家在清洗薏米的時候剩下的水澆花也是十分正確的哦！