外敷小竅門：竅門一：阿司匹林面膜根據自己所需的量，
取幾片阿司匹林藥片，
然後搗碎成粉末狀，
加上少量的純淨水調勻，
用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，
待20-30分鐘左右洗淨。
洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，
膚色變白變均勻，
還能淡化痘印。
小竅門二：睡前做水膜在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，
利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，
不僅有補水保濕，
還能排出及分解毛孔內的垃圾，
堅持使用這個方法，
你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
小竅門三：絲瓜汁面膜選擇新鮮絲瓜洗淨去皮，
放入榨汁機中榨汁過濾，
然後加如商量的麵粉調勻成糊狀，
均勻的塗抹在面部，
待幹後洗淨即可。
絲瓜富含多種維生素，
對美白肌膚有非常好的效果，
尤其是對色斑性肌膚，
讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
小竅門四：甜酒釀美白取適量的甜酒釀放入面膜碗中，
裡面的米也要用到哦。
然後把米搗碎一些，
制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，
待面膜紙吸足夠量的酒釀，
再敷與面部8-10分鐘就可以了。
牛奶美白準備一小杯鮮奶，
夏天的時候，
也可以把鮮奶到放到冰箱裡，
敷上涼涼的，
會更舒服。
用蒸氣蒸臉，
將化妝棉吸滿鮮奶，
敷在臉上十五分鐘左右，
取下，
用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，
可以使膚色白淨均勻。
蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，
然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，
然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，
以不往下流淌為准。
把臉洗乾淨，
將調好的糊抹在臉上，
幹後洗淨，
拍上柔膚水、護膚品即可，
每週1——2次。
內調方法：方法一：檸檬水每天早上空腹喝一杯檸檬水，
可以排除體內的垃圾、毒素。
檸檬中富含維生素C及多種維他命，
能淡化肌膚內的黑色素，
消除臉部雀斑，
有天然美白肌膚的功效。
方法二：優酪乳優酪乳中含多種維生素及微量元素，
能有助於體內毒素、油脂、垃圾等有害物質的轉化和排泄，
並減少黑色素沉積，
令肌膚保持白皙。
方法三：銀耳銀耳是美容佳品，
內含多種豐富的養顏成分，
長期食用，
可令肌膚變得白皙細膩，
還能幫助排出體內毒素，
並有祛除臉部黃褐斑、雀斑。
方法四：薏仁粥美白做法：準備薏仁洗淨，
將薏仁，
大米倒入沙鍋中，
加入適量的水，
小火慢煮2--3小時即可。
每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。
