綠茶的很味道清冽，
它可以提神解乏，
排毒減脂，
還可以祛痘、美容、消脂。
步驟1：選用新鮮綠茶，
將茶葉曬乾，
碾碎成粉末狀，
做成茶渣待用。
步驟2：將蘆薈榨汁，
充分攪拌一分鐘，
然後往茶渣裡倒入/杯蘆薈汁和適量清水，
再把它們調成糊狀。
步驟3：充分攪拌後(最好稍用力碾壓，
促使有效成分釋出)，
直到看上去粘粘的，
並且帶點泡沫。
步驟4：用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好，
在臉上擦洗分鐘，
然後用水沖洗乾淨。
步驟5：找一個有密封蓋的水壺，
按1：1的比例倒入茶渣和溫水，
把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘，
然後把茶水倒進容器中，
在茶水中加入純燕麥片調成糊狀，
敷在臉上分鐘。
步驟6：最後用溫水泡茶渣，
用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。
綠茶南瓜美白去痘痕面膜材料：綠茶粉2大匙，
南瓜4大匙，
豆腐50克自製方法：把南瓜洗淨，
去皮及籽，
置於鍋中蒸軟，
晾至溫熱後，
與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，
充分攪拌，
調和均勻成稀薄適中、易於敷用的糊狀，
待用。
敷用方法：溫水清潔面部後，
先用熱毛巾敷臉約3分鐘，
接著取適量調製好的綠茶面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上，
避開眼部、唇部四周，
靜敷約15-20分鐘，
以清水洗淨，
並進行肌膚的日常護理，
即可。
茶葉水之所以能去痘印是因為其中含有茶多酚。
茶多酚是水溶性物質，
用它洗臉能清除面部的油膩，
收斂毛孔，
具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，
減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
茶多酚能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導的自由基，
從而保護黑色素細胞的正常功能，
抑制黑色素的形成。
同時對脂質氧化產生抑制，
減輕色素沉著。
從而達到去痘印的目的。
用泡好的綠茶包或者茶葉敷臉，
注意長了痘痘的地方一定要敷上，
15分鐘左右去掉，
就能有效地抑制痘痘的生長。
另外用毛巾沾綠茶水洗臉或者敷臉，
也能讓阻止痘痘的生長。
把熱茶水塗在痘印出，
還能淡化痘印。
