臉部骨頭大怎麼按摩 幾招教你瘦成瓜子臉

有一個非常有效的方法， 就是按摩淋巴， 只要第一次一次， 你就會發現臉上的肉變得緊了， 不會松松的往下掉， 每天堅持臉就會瘦下來，

方法很簡單， 花的時間也很少： 1.微微張開嘴， 用手摸在兩頰接近耳朵處有一個陷下去的地方， 按摩那裡會有酸痛的感覺， 用指腹在那裡按摩一兩分鐘， 不要太輕也別太重 2.在耳朵後面， 耳垂後， 有一處軟的地方， 按摩那裡一兩分鐘 3。 用大拇指按摩下巴的下面軟的地方， 沒事就可以做， 絕對就不會有雙下巴 每天早晚都用手拍打自己的兩頰一兩分鐘， 最重要的是咬肌位置， 向上拍， 不要太輕， 堅持一段時間， 咬肌就會萎縮變小， 臉也會很緊致。 意見建議：你覺得每天按摩很辛苦無法堅持， 並且又不怕疼的話， 就去整容醫院去臉部的脂肪墊， 就是在你的口腔內部兩頰的地方， 各開一個十字切口， 把脂肪取出來， 很快就會恢復。

方法：從下顎到耳邊輕輕撫摸。 從下顎到耳根背後， 再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處， 最後回到耳邊， 做來回的平滑按摩， 做10個來回。 6.按摩額頭。 用食指、中指、無名指三根手指， 輕輕橫向按摩額頭， 做10個來回， 讓額頭舒展開來。 從內眼角到外眼角， 由內到外地按壓，

做3次， 每次3秒。 9.沿著眉骨按摩眼皮。 兩眉用食指輕壓， 要沿著眼睛的上方骨， 按摩到眼尾處。 同樣也是做3次， 每次3秒鐘。 瘦臉食品 冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用， 而且這種湯的煮法也非常簡單， 持續喝。

嘴略張開， 下頜左右移動，

反復30次。 每天只要堅持做2–3次即可。 如何瘦臉把除了大姆指以外的四隻手指靠攏， 放在臉上大約是上下臼齒的位置， 在臉上畫圓， 從內向外的方式， 而且要輕輕地拍打三——五圈， 一邊做完之後再換另一邊進行動作， 重複5次。 動作時， 嘴巴肌肉要是放鬆的狀態， 所以會呈現是微微張開的樣子。 以上的東西僅供參考。