女生如何讓頭髮濃密呢？ 4種方法讓頭髮變得烏黑亮麗

隨著社會發展的迅速， 資訊化水準越來越高， 電子產品的應用也越來越廣泛， 導致人們的脫髮現象也非常普遍。 那麼我們如果解決頭髮少的問題呢?今天就讓小編來給大家介紹一下4種讓頭髮不再少的方法，

希望大家會喜歡。 頭髮少怎麼辦？1、合理上網不管是在工作中， 還是在日常生活中， 我們都要調整好每天使用電腦的時間， 並且要注意及時休息。 一般最好每在電腦前工作一小時至兩小時， 就應暫時休息片刻， 可以選擇離開電腦， 向遠處眺望一會;也可以轉動轉動頭頸， 活動活動筋骨;或者乾脆閉目幾分鐘。 2、充足睡眠平時的時候， 不論工作有多麼的緊張， 每天八小時的睡眠是必須保證的， 而且還要儘量保證睡眠品質， 從而使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節3、按摩頭皮在閑來無聊的時候， 脫髮患者們可以通過按摩眼睛兩邊的太陽穴以及頭頂正中的百會穴來緩解脫髮的症狀。 最好用雙手的食指和中指

順著額頭和頭部正中間的位置從前向後進行捋按， 次數沒有上限。 4、合理膳食在平時的生活中， 一定要注意合理的飲食， 多攝取一些新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物， 多吃一些雜糧，

少吃油膩性特別大的以及過於辛辣刺激性的食物， 並儘量保證大便的通暢。 中藥治療：1.養發先養血處方集中醫治療脫髮諸法之長， 用首烏、菟絲子於補肝腎;熟地黃、當歸、白芍補養陰血;川芎活血行氣， 上達巔頂、下通血海， 有改善頭部血液迴圈和腦供血的作用;天麻、木瓜、羌活祛風化濕， 九味中藥共湊補肝腎， 能有效改善頭皮局部血液迴圈， 調節人體內分泌， 啟動萎縮的毛囊， 促使毛髮生長， 內養血、外生髮。 從根本上解決內在因素， 防止脫髮， 促進生髮， 對肝腎阻虛、氣血不和的脂溢性脫髮有治療以及預防的功效。

2.祛風、清熱、潤燥為主， 效果顯著!也可用荊芥15克， 防風10克， 蟬蛻10克， 生地10克， 苦參10克， 何首烏10克， 銀花10克， 連翹10克， 蒲公英10克， 甘草5克， 每日一劑， 水煎兩次， 合併煎液分兩次服用。 所以想要頭髮長的濃密， 還是要找出脫髮的原因， 是太過於勞累了， 還是什麼原因， 找出來後配合治脫髮的方子， 相信是可以很快就能治得好的。 對於這個煩惱也不要過於在意， 不然可能會加重病情的，

放鬆心情保持好心情也是個好選擇。