土豆， 這個家裡常炒的菜。 你有沒有聽說， 它也被用來消腫嗎？沒錯生土豆不僅可以入鍋炒來吃， 也可以打成汁， 或者切成片來消炎。
土豆為什麼可以消腫呢？
因為土豆含有豐富的鉀， 鉀不僅能幫助身體排出滯留在體內的鈉， 還能促進身體排出多餘的水分， 從而達到消腫的效果。 在中醫食譜中土豆屬性平、微涼的食物， 具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。
普通人認為土豆是食物。 但是中醫認為， 土豆功效很多， 尤其是生土豆在美容保健方面， 生土豆具有如下幾種功效：
一、美容功效:
1.除皺：要是臉上出現小皺紋的話， 不妨將生土豆和黃瓜擦成絲， 敷在臉上和頸部20分鐘。 然後， 再用加入少許檸檬汁的水洗淨， 最後塗抹上一層具有美容護膚功效的橄欖油。
2治青春痘：生土豆對青春痘有良好的治療功效。 操作時先將一隻土豆放在碗上面的篩子中磨碎， 放置到有“汁”滴下為止， 然後用棉花球蘸此汁液塗抹面部， 待乾燥之後再徹底清洗掉。 也可以用生土豆切片直接敷在臉上。 一定要切得薄薄的， 這樣貼在臉上不容易掉， 經常更換， 這個已冒膿的小痘痘同樣也可以消掉， 只是要多貼一段時間， 多更換， 臉上就不會留下色素沉著與凹陷了。 （這個我自己試過， 很見效的）
3去色斑：生土豆片還可以除痘印， 去斑。 上個月， 我見了一位原來滿臉都是雀斑的同學， 她的容光煥發， 讓我很驚訝。 我問她， 你臉上的雀斑呢？她說， 都是土豆片的功勞！方法很簡單， 每天晚上用生土豆片敷在臉上20-25分鐘！換二三次就可以了！
4消除黑眼圈：另外一網友推薦說， 生土豆片消除黑眼圈效果很好， 方法是：刮土豆皮， 然後清洗， 切厚片約2釐米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。 夜晚敷， 更有助消除眼睛疲累。
5控油：對於油性皮膚或混合性皮膚的人來說， 土豆汁是比較合適的養顏方法。 將土豆搗碎， 直到汁液出現為止， 然後用棉棒蘸取土豆的汁液塗抹在面部， 過20分鐘左右洗掉， 便感到油脂少了很多。
二、止疼功效：以前， 我只要受了碰傷、扭傷、燙傷， 都喜歡用生土豆敷。 一次板凳砸在腳背上， 疼痛難忍， 就用土豆敷， 一邊敷一邊不斷更換已發熱的土豆片， 不到一小時， 再摸一點都不疼了， 走路也不痛了。 腳扭傷的病人我也是告訴他們在扭傷的部位貼上生土豆片， 再在另一隻腳與受傷部位相同的地方按摩， 很快就好。
三、治燙傷：還有一次炸魚， 油一下子濺到臉上， 火辣辣地疼， 我趕緊切個土豆片敷在上面， 熱了再換上新的， 10分鐘後就不疼了， 而且臉上的皮膚沒有任何變化。
四、消腫功效：用生土豆和生薑搗爛後敷在紅腫的關節處， 還可以治療老年人常見的膝關節痛。
五、防治癌症:
胃潰瘍、胃癌、食道癌也可用土豆來治療。用生土豆榨成汁讓病人喝，可治療胃潰瘍、胃癌、食道癌。胃潰瘍、胃癌的患者應空腹時喝，只喝幾口就可以了。食道癌的病人要躺在床上，慢慢地將土豆汁咽下，連咽幾口就行了，讓整個食道都佈滿土豆汁，每天2～3次，喝1～2個星期就可以明顯地給局部潰瘍、癌變的部位消炎、消腫、止痛。
喝生土豆汁的同時，還要喝生薑雞蛋水，每天早上起床後和晚上臨睡前肚子空的時候喝。一是可以滋養受傷的黏膜，二是祛寒、活血。白天時再喝生土豆汁，消炎、消腫，二者配合起來運用，效果不錯。 真沒想到用生土豆片敷臉還能治痘痘和消腫 土豆含有豐富的營養，而且還有助於減肥。
五、防治癌症:
胃潰瘍、胃癌、食道癌也可用土豆來治療。用生土豆榨成汁讓病人喝，可治療胃潰瘍、胃癌、食道癌。胃潰瘍、胃癌的患者應空腹時喝，只喝幾口就可以了。食道癌的病人要躺在床上，慢慢地將土豆汁咽下，連咽幾口就行了，讓整個食道都佈滿土豆汁，每天2～3次，喝1～2個星期就可以明顯地給局部潰瘍、癌變的部位消炎、消腫、止痛。
喝生土豆汁的同時，還要喝生薑雞蛋水，每天早上起床後和晚上臨睡前肚子空的時候喝。一是可以滋養受傷的黏膜，二是祛寒、活血。白天時再喝生土豆汁，消炎、消腫，二者配合起來運用，效果不錯。 真沒想到用生土豆片敷臉還能治痘痘和消腫 土豆含有豐富的營養，而且還有助於減肥。
