眼睛是心靈的窗戶， 但是衰老的眼睛直接影響到美觀， 暴露我們的年齡。 眼部細紋是衰老最明顯的特徵之一， 如何進行眼部護理才能有效改善眼部皺紋呢？跟著小編一起來學習一下以下8個眼部護理小妙招。
眼部皺紋形成原因：
第一， 內分泌失調
魚尾紋的形成， 是由於神經內分泌功能減退， 蛋白質合成率下降， 真皮層的纖維細胞活性減退或喪失， 膠原纖維減少、斷裂， 導致皮膚彈性減退， 眼角皺紋增多。
第二， 彈性纖維退變
從醫學角度來說， 這種皺紋乃協力廠商是由於彈力纖維逐漸老化， 皮膚水分和皮下脂肪減少， 使皮膚失去彈力， 且受到皮下肌肉的牽拉而形成的。 除了皮膚自然老化外， 主要影響因素還有：日曬史、皮膚厚度、皮下脂肪量、吸煙史以及在微笑或斜視時外側眼輪匝肌的收縮量。
第三， 膠原蛋白斷裂
皺紋、魚尾紋、眼紋、小細紋都是氧化紋。
第四， 氣候個人因素
魚尾紋的形成還與日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富、吸煙等導致纖維組織彈性減退， 導致眼周皺紋增加有關。 由於眼輪匝肌長期收縮引起的動力性皺紋， 魚尾紋呈放射狀。
眼部護理小妙招：
飲食類：
1.常飲酸牛奶
優酪乳中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等， 其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用， 被譽為粘膜組織的“清洗劑”， 它有助於軟化皮膚的粘性表層， 去掉死去的舊細胞， 在此過程中， 皺紋也隨之消除了。 優酪乳中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，
2.多吃核酸食物
日本專家經過檢驗， 女性每天食用核酸約800毫克， 維生素2克， 四周後臉面皺紋會大部分消失， 粗皺皮膚變得光滑細嫩， 老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。 富含核酸的食物很多， 主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。 多吃上述食物， 則可達到強身健體， 駐顏去皺之目的。
3.選食軟骨素硫酸食物
軟骨素硫酸物質， 主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。 有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨， 實是棄之可惜。 殊不知， 軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質，
眼部護理類：
4.蜂蜜蛋黃眼膜
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻， 再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做1-2次。
5.牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
6.茶葉眼膜
用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每週2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。
7.黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗于眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。
8.正確使用眼霜
消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。
塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。
再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每週可做1-2次。
5.牛奶眼膜
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
6.茶葉眼膜
用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每週2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。
7.黃瓜蛋清眼膜
將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗于眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。
8.正確使用眼霜
消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養分及補充失去的水分，養成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備武器。
塗眼霜時切忌胡亂塗抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“列印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。
