其實痘痘是我們的常見皮膚病的其中一種， 痘痘長出來以後就會有輕微疼痛的感覺， 如果平時處理不當的話就會留下痘印的，
1、祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散
在《普濟方》方中， 記載了一個祛痘中藥面膜， 加入了楮實、白芨、升麻等藥材， 祛痘效果極佳， 通常使用10多次， 臉上的痘痘就會消除， 堪稱祛痘第一古方， 這個方子名字叫做瑩肌如玉散。 瑩肌如玉散的獨特之處在於， 配方中沒有使用綠豆成分， 而大量使用了另外一種藥材：升麻。 升麻比之與綠豆的區別在於， 升麻能祛痘痘毒， 這樣痘痘好了就不復發， 而綠豆只是清熱去火， 痘痘總是會復發， 這也是為什麼很多祛痘的面膜，
2、白芷祛痘
先將適量白芷磨成粉， 然後用清水或者蜂蜜調和， 塗在有痘痘的部位。 中藥白芷不但是祛斑美白的好東西， 祛痘消炎效果也很不錯。
3、化瘀散結祛痘
取桃仁6克， 紅花6克， 益母草12克， 夏枯草10克， 當歸6克， 海藻10克， 炒三棱10克， 赤芍6克， 銀花12克， 昆布10克， 炙半夏10克， 陳皮10克。 用水煎服， 每日1劑， 早晚飯後溫服。 此方對面部囊腫性青春痘有很好很好的療效。
4、三色堇茶祛痘
據《本草綱目》記載：“三色堇， 性表溫和， 其味芳香，
具體做法是喝三色堇茶， 然後用三色堇茶塗抹在痤瘡患處， 長期堅持， 對痘痘、痘印有很好的療效。
分享幾種可以調節長痘痘的方法
1.日常生活一定要有規律， 不要經常的熬夜， 尤其是一定要保證有充足的睡眠時間。
2.平時閑的時候可以多喝一點水， 隨時給身體補足水分。 其實為了保證身體裡的水分平衡， 我們平時除了可以從食物中獲取一些水分以外， 應該一天至少要 喝8杯或以上的白開水， 平時喝的飲料、牛奶是不能算在其中的。
3.日常的飲食要均衡。 吃飯的時候不要一次吃得很多。 最好不要吃或者是少吃油膩的食物， 可以適量的多吃蔬菜和水果。 那些買來的油炸薯片和一些油炸的 零食最好就少吃一點， 如果要吃零食的話， 零食和水果是可以搭配著吃的。
4.在白天洗臉的時候， 早上可以使用洗面乳一類的洗液， 一定要選擇符合自己肌膚的產品才可以(我一般就會用泡泡狀的洗面乳)，
預防長痘痘去角質很重要， 一般最好一個星期要去兩次的角質就夠了， 不過還是要看看自己的皮膚狀態， 根據肌膚的情況合適的定制去角質的數量。 這樣 是可以避免角質的堆積、阻塞毛囊口， 引發細菌的滋生而導致的粉刺。
5.控油是做保護肌膚基本的工作， 因為很多時候， 長痘痘的地方也就是出油情況比其他部位多的地方， 出油多的地方就會很容易長痘痘， 所以去油一定要對 全臉或局部的控油要看皮膚的品質定。
6.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
7.中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
8.痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
注意事項：
平時可以適量的做做運動。因為運動是可以幫助身體排除體內的毒素，這樣可以使皮膚更加的有活力。
6.含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
7.中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液迴圈，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
8.痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排泄，即清內熱、濕氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
注意事項：
平時可以適量的做做運動。因為運動是可以幫助身體排除體內的毒素，這樣可以使皮膚更加的有活力。
