黑眼圈眼袋是怎麼形成的 眼部肌膚要如何護理

每天醒來看到鏡子裡的自己,有時候都會被大大的黑眼圈嚇到,沒有人會喜歡黑眼圈的存在,但卻越來越多的人有黑眼圈。

要怎麼去黑眼圈呢?黑眼圈是怎麼形成的?這裡為您講一講!引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。 睡眠不足會使皮膚愈發蒼白,讓血液迴圈減速,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得黯沉。 我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺”吧。 吸煙有害健康,這是每個人都知道的道理,另外,吸煙也會傷害我們的肌膚,也會導致血管老化,讓皮膚下面的血管呈現出紫藍,從而形成黑眼圈。 吸煙會消耗體內的維生素C,所以,如果你吸煙,也就意味著需要做更多額外的方法來彌補維生素C的流失。 對於不吸煙的人也要避儘量免二手煙,因為它仍然會引起諸多健康問題,例如眼部充血和眼袋。

黑眼圈是怎麼形成的?在飲食中攝入食鹽量過多,會引起水腫,這也是導致黑眼圈的重要原因之一。 如果你發現自己的黑眼圈是這樣引起的,那麼就要嘗試減少食鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。 如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。

可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。 茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。 這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。

在市場眾多的眼霜中要如何選擇呢?眼霜中最關鍵的是要含有維生素K和維生素A這兩種成分,因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

另外,也要儘量選擇那些天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。 陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。 所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,並且使用SPF30以上的防曬霜。