在許多人看來，
黃瓜敷臉是經典不衰的美容補水妙招。
事實上，
這樣做不僅達不到美容的效果，
有時還可能適得其反。
黃瓜含水量高達96%~98%，
並富含維生素E和黃瓜酶，
有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，
這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。
遺憾的是，
將黃瓜切片敷臉，
並不能很好地發揮上述功能。
因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，
阻礙了肌膚對黃瓜有效成分的吸收。
如果洗臉後不擦任何護膚品，
直接用黃瓜片敷臉，
只會引起皮膚緊繃、幹皺。
此外，
包括黃瓜在內的許多果蔬，
直接敷面可能在短時間內使皮膚水分增加，
而10分鐘後就會被“打回原形”，
也就是說，
水分並沒有被吸收。
長期使用，
缺水緊繃的面部就會產生幹皺、膚色變暗等各種問題。
用黃瓜美容，
真正有效的方法應是榨汁後與蜂蜜、牛奶等調勻敷臉。
但相對於果蔬補水面膜，
最有效的補水方式是喝水。
每天早起後、上午10點、下午3點、睡前1小時應各補充一次水，
每次250毫升，
保證體內水分充足。
還可以在水中加些檸檬，
它富含維生素C，
對保持皮膚彈性十分有效。
自製水果面膜呵護肌膚1、蘋果面膜蘋果自製水果面膜適用於任何膚質，
它能帶來肌膚細膩嫩滑的質感，
還具有美白祛斑的效果哦！
把蘋果去皮後切碎，
搗成泥狀後加入適量的鮮牛奶或者植物油，
然後將它塗在臉上，
並蓋上一層面膜紙，
15分鐘後洗淨就能達到很好的滋潤效果了。
2、橘子面膜橘子可以幫助去除皮膚上的死皮細胞，
促進新細胞的生長，
把橘子榨汁後與適量的蜂蜜和優酪乳調和在一起，
可以加入幾滴維生素E，
然後用來敷面，
這款自製水果面膜具有很好的抗氧化效果哦！
