是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。
疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。
患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。
網球肘是過勞性綜合征的典型例子。
研究顯示，
手腕伸展肌，
特別是橈側腕短伸肌，
在進行手腕伸直及向橈側用力時，
張力十分大，
容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸，
形成輕微撕裂。
1休息及改變活動模式。
適當的休息對於急性期（嚴重紅、腫、痛）特別重要，
然而改變活動模式則更為重要。
找出受傷的原因，
然後作出相應的改變，
便可以減緩病情。
研究顯示，
患網球肘的網球運動員，
只需減輕訓練強度及科學運動，
便可減低90％的病症。
物理治療。
早期應休息、局部可熱敷、患肢用三角巾固定懸吊在胸前、抬高及電療可以控制炎症，
理療，
使肌腱在良好的環境下癒合。
藥物。
消炎類藥物可以説明減輕疼痛及發炎情況。
有些人希望快速降低痛楚，
便選擇局部類固醇注射，
但其實它對組織的害處不少，
因此並不建議採用。
針灸推拿 針灸推拿通過針刺穴位產生刺激，
活動肘部的肌肉，
可用揉、按、理順、鎮靜按壓手法按摩，
每日1次。
可解除血管、肌肉痙攣，
舒筋活血，
理筋整複。
注意按摩時動作要輕柔，
切忌粗暴強拉，
以免造成繼發性損傷。
草藥外敷中草藥外洗、外敷，
貼傷濕止痛膏也有一定效果，
達到祛風除濕、舒筋活絡、活血止痛的目的。
在運動中，
網球肘的產生多是由於用力不當所致。
為了防止網球肘的發生，
運動前應多活動活動肘和臂部，
好能在前臂戴上彈力繃帶，
以緩解肘部肌肉的壓力注意事發生網球肘後，
應注意休息，
停止一些使肘部、腕部著力的動作。
各種透熱的物理療法，
或用熱水袋、熱毛巾熱敷，
並結合針灸、推拿等都有一定療效。
