很多人有過一覺醒來枕頭被口水浸濕的經歷。
睡覺流口水，
有可能是身體在給你發出信號—要注意健康問題。
下面為大家介紹幾種睡覺流口水的原因。
1.睡覺姿勢不對。
睡覺時流口水，
可能是睡覺姿勢不當引起的，
如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。
這種情況下，
只需適當調整睡覺姿勢，
就可減少流口水情況的發生。
2.口腔疾病。
睡覺流口水，
有鹹味，
枕巾呈淡黃色，
很可能是由於口腔衛生狀況不佳。
如果口腔內有潰瘍，
疼痛的刺激會促進唾液分泌，
誘發流口水。
這時，
可用藥促進潰瘍癒合，
流口水的情況會自動消失。
3.興奮過度。
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，
可能誘發神經紊亂，
睡覺時大腦會發出錯誤信號，
引起唾液分泌增加，
從而引起流口水。
4.脾胃失調。
成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，
常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，
即所謂的“胃不和則臥不安”。
5.面神經炎或中風。
面部受涼、吹風或感冒後，
突然出現睡覺流口水的情況，
一定要警覺。
可以對著鏡子笑一笑，
如果發現有口角歪斜的情況，
或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等症狀，
可能是面神經炎或中風的前兆，
建議立即到醫院進行相關檢查。
防止睡覺流口水：首先一定要端正自己的睡覺姿勢，
不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，
這樣比較容易流口水，
要調整為正確的睡姿，
平躺在床上睡覺，
或者微微向右側臥睡覺。
睡覺之前最好不要吃東西，
同時要刷牙或者漱口，
配合壓線之類的工具清潔口腔，
建議晚上刷完牙之後再用漱口水漱一兩分鐘，
一定要保證嘴裡沒有甜鹹等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，
最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，
如果有的話儘快做牙齒矯正。
有可能是脾的功能出了些問題，
可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，
比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，
推薦蓮子紅棗米粥，
健脾效果不錯。
另外可能是疾病引起睡覺流口水，
比如牙周炎可能引發流口水，
某些神經疾病也可能引發流口水，
這時候必須儘早到醫院檢查治療。
