吳秀波嬌妻曝光， 嫂子竟然比他大三歲！網曝吳秀波的妻子貌美膚白， 看上去和實際年齡並不相符。 有句話說的好：女人不補，
一、紅棗
有著“天然維生素丸”稱號的紅棗， 是女性的最佳養顏養身食物。
二、阿膠
東阿阿膠自古代以來， 就是女性養顏補身之用。 取自驢皮熬制而成， 阿膠裡含有各種營養物質。 女性一旦進入40歲後， 容易心煩不眠， 還會伴隨著肌膚暗黃， 整個人的狀態非常不好。 而阿膠則可以滋陰補血， 大家不妨自主選購相關的阿膠食品。
三、燕窩
燕窩燉木瓜， 女性朋友一定不能錯過！燕窩裡面含有豐富的蛋白質和微量元素， 混合牛奶和木瓜一起熬燉， 可以豐富滋補效果。 但是好東西大家也不能經常食用， 因為過度進補只會造成營養過剩。 建議一周食用一至兩次就好。
