2016年中秋節是什麼時候？中秋節放多少天？相信大家都有這樣的疑問。 每一年的中秋節都會推出各種月餅口味， 除了往年的五仁、香菜月餅被開玩笑外，
1、喝綠茶
綠茶是一種半發酵茶葉， 含有豐富的茶多酚、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養物質。 經過用沸水沖泡後， 茶水清香解膩， 可以幫助腸胃消化， 同時有很棒的防癌效果！每天至少飲用一杯綠茶， 還可以幫助減肥瘦身。
2、吃山楂
山楂做為水果的一種， 酸酸甜甜， 非常可口。 山楂有獨特的健脾開胃和消食化滯的功效， 深受廣大市民的喜愛。 相比之下， 生吃山楂的口感會比較特別， 大家可以購買山楂片食用， 或者用山楂幹混合酸梅和甘草一起煮水喝， 夏季飲用非常透心涼！
從健康的角度來看， 月餅的油糖含量高， 並不是所有人都適合食用。 含有糖尿病、高血脂、高血壓等病人， 應該在醫生的指導下進食。 或者可以適當的選擇無糖月餅， 這樣子既能體驗節日氣氛，
