25歲告別了青春期， 但是臉上依舊不時冒出痘痘， 尤其在季節交替之際， 不少MM都在感慨， 才送走了青春痘， 成人痘就來造訪啦，
已經遠離青春期的成年人， 皮膚上會出現痘痘問題， 大部分都是壓力導致的。 壓力累積， 從人體分泌的皮質醇、雄性激素等激素物質會刺激皮脂腺， 誘發痘痘形成。 減緩壓力是痘痘護理的第一階段。
痘痘的產生大部分是皮脂分泌過量導致的， 但是皮膚水分不足也會出現相同的問題。 因此， 多喝水， 多塗抹保濕膏霜， 為皮膚多方位補水也是必不可少的。
那抓著筷子伸向肉食的手趕快懸崖勒馬!瞧瞧旁邊的新鮮蔬菜和魚類吧。 還有， 經常喝茶也有很大幫助。 綠茶促進新陳代謝， 銀杏茶消除臉上疙瘩， 薏仁茶預防皮膚問題， 菊花茶能防止皮膚上火。
下巴上的痘痘特別密集， 那麼就得反思一下， 你平時是否很喜歡用手托著下巴?再勤洗手， 也無法徹底消滅手上的細菌。 因此， 把摸臉的手拿開， 也不要去摸臉上其它感染部位。
要保持良好生活習慣， 這是人盡皆知的， 這並非只有唯一的標準答案。 痘痘問題不是一朝半夕可以根除的， 保持充足的睡眠和運動， 良好生活習慣持之以恆， 才能使壓力得到舒緩的同時， 解決痘痘等各種問題。
有沒有這樣的經歷，狠下決心買下了昂貴的護膚品，卻幾乎不用而打入冷宮?那是由於過多的油分會堵塞毛孔，反而誘發痘痘形成。而且，為了讓自己顯得青春活力而特意打造的齊劉海，也是導致額頭痘痘的元兇之一。
生理週期不規律或者生理期前痘痘嚴重，這都是荷爾蒙失調導致痘痘形成。通過避孕藥的處方調理，能夠多多少少使生理週期恢復規律。
對於成年人來說，痘痘導致的疤痕比所誘發的炎症是更加讓人頭痛的問題。然而，與其事態惡化再補救，不如在此之前先做好預防。要是皮膚問題已經發生了，那麼就要結合個人的皮膚特性、生活模式等，選用適當的解決方案，對症下藥。
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