用優酪乳去角質一個月做一兩次去角質就完全夠了；化妝的話，
一個月去角質也絕對不要超過四次。
皮膚角質層厚，
不化妝的，
一周去一次角質，
化妝的，
兩周去角質兩到三次即可。
當然，
這不是標準，
還需要根據所在氣候和個人情況而定。
分區保濕，
分區抗衰，
連去角質也得分區。
T區去角質頻率建議為一週一次，
U區去角質建議為二週一次為宜。
用優酪乳去角質的方法：1、純原味優酪乳去角質製作方式：優酪乳蓋上有一層厚厚優酪乳，
這是發酵沉澱後，
有營養的蛋白質，
將其取下。
使用方法：簡單的潔面後，
取適量的均勻的塗抹到臉上，
輕輕的按摩直至肌膚完全吸收，
5分鐘後，
進行清洗。
功效：優酪乳中含有有機酸跟檸檬酸可以軟化角質，
把皮膚上一些老化的角質代謝掉，
優酪乳中還有維生素AE、胡蘿蔔素，
這些可以補充我們肌膚所需要的水嫩彈性，
還可以小小的撫平細紋。
2、橘子皮加優酪乳去角質
製作方法：取適量乾燥後的橘子皮，
研磨成粉末，
然後倒入優酪乳中，
攪拌均勻。
使用方法：取適量塗抹於臉上並輕輕揉搓，
然後用清水沖洗乾淨。
功效：橘子皮中含有天然橘子精油，
能很好的去油潔面，
;優酪乳中含有的乳酸，
是一種溫和的天然果酸，
能促進肌膚的新陳代謝，
使肌膚細嫩光滑。
3、黃瓜優酪乳去角質製作方法：3茶匙優酪乳，
3茶匙煉乳，
黃瓜片適量，
優酪乳和煉乳攪勻。
使用方式：將攪勻的優酪乳和煉乳塗於面部，
再將黃瓜片敷在臉上，
20分鐘後取下黃瓜片，
把臉洗淨。
功效：黃瓜中含有豐富的維生素E、黃瓜酶，
有很強的生物活性、抗衰老，
能有效地促進機體的新陳代謝的作用。
為什麼要去角質1、角質層是我們最外層的皮膚組織，
28天是它代謝的一個週期。
角質層有對皮膚保護，
保濕，
防曬的作用，
同時可有效防止一些微生物、細菌的入侵。
如果在正常的代謝期它沒有完全脫落離開我們的皮膚，
那麼久而久之我們的角質層就會慢慢堆積，
導致各種症狀出現，
例如痘痘。
2、因為很多事皮膚粗糙，
不夠光滑，
膚色出現暗沉、發黃，
這些都很有可能是由於太久沒去角質而造成的。
