每個人的臉上總有那麼幾顆討厭的黑斑， 如果影響到樣貌就會變得很難看， 本期小編教你臉上黑斑怎麼輕鬆完美的去除，
黑斑的形成：
外因：長期使用一些劣質化妝品， 其所含大量的色素防腐劑， 與汗水相混合， 侵入皮膚的內層， 加快了黑斑的產生速度， 皮膚如長時間都在暴露陽光下， 特別是在無遮掩的情況下受到強烈紫外線的直接照射， 容易引起大量色素沉著， 從而形成黑斑。
內因：酸性體質， 因血液偏酸， 細胞代謝及生理機能的一些運作受阻， 影響到正常代謝。 肝功能障礙；肝功能甚至u不健康， 影響解毒及代謝的作用， 進而會大大的刺激黑色素細胞增加。 內分泌失調；內分泌量若過多或過量不穩定時， 會使大量黑色素形成。 精神的影響；精神刺激， 使腦下垂提無法得到正常運作， 促使腎上腺荷而蒙快速增加，
黑斑如何去除和預防以及預防黑斑
一、祛斑小偏方
1.祛雀斑第一名方：時珍正容散的《醫宗金鑒》
時珍正容散為《醫宗金鑒》中收集的李時珍祛除雀斑的有效驗方。
全方藥味不多，
組成：豬牙皂角30克， 紫背浮萍30克， 白梅肉30克， 甜櫻桃枝30克。
功效與主治：祛雀斑， 蝴蝶斑， 妊娠斑， 去垢膩。
製作：上藥焙乾， 兌鷹屎白10克， 共研為末。
用法：每日早晚用少許， 在手心內， 水調勻， 搓面上， 良久， 以溫水洗面。
2.桃花去雀斑
把4-5朵幹桃花研成細粉， 然後把等量的冬瓜子去殼， 研磨成粉末， 加入蜂蜜充分調勻至糊狀， 臨睡前敷面， 清晨起來的時候洗乾淨就可以了。 這種面膜能夠理氣活血，
3.黑牽牛米祛斑
把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用， 臨睡之前必須潔面， 然後把調好的黑牽牛混合面膜塗抹在臉上， 次日早上清洗乾淨。 這種面膜能夠去除雀斑， 而且使肌膚緊致細滑。
4.白芷牛奶祛斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)， 加入一茶匙蜂蜜， 再次攪勻備用， 敷面膜前， 先用熱毛巾讓臉上毛孔張開， 然後敷臉大約30分鐘， 2-3天一次， 減少色素沉澱。
5.苦瓜祛斑
先把苦瓜洗乾淨， 然後放入冰箱冷凍半小時， 取出後去除內部的苦瓜籽， 切塊後放進榨汁機打成泥， 潔面後均勻塗抹在臉部， 等待30分鐘之後就用清水洗乾淨， 2-3天一次， 剩下的苦瓜如果覺得浪費的話， 可以榨汁飲用。
二、預防預防黑斑
（1）避免陽光直接照射， 尤其是盛夏季節， 紫外線對面部皮膚的損害較大， 外出時須注意防護， 帶上遮光用品或塗擦防曬霜。
（2）多攝取一些富含維生素C的食物， 如草莓、番茄、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。 適量補充維生素E。 避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
（3）女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的藥物。
（4）樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。
（5）冷凍及鐳射療法，冷凍用的液態氨保存和使用要求特定的技術，鐳射需要專用的設備，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。
（6）注意面部清潔和保養。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。
三、黑斑的注意事項
1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
12、切忌亂使用化妝品，原液等祛斑系列產品。
以上就是去黑斑的方法，親們不妨試試吧。
避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
（3）女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：“內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好”，切忌聽信不實廣告的瞎吹，自作主張亂服一些調理內分泌和清腸排毒的藥物。
（4）樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。
（5）冷凍及鐳射療法，冷凍用的液態氨保存和使用要求特定的技術，鐳射需要專用的設備，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。
（6）注意面部清潔和保養。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部黑斑。
三、黑斑的注意事項
1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、營養補充，並健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前後作適的保養及護理。
8、避免長時間曝曬在日光下。
9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
12、切忌亂使用化妝品，原液等祛斑系列產品。
以上就是去黑斑的方法，親們不妨試試吧。
