白頭粉刺分析：粉刺分為白頭粉刺與黑頭粉刺，
白頭粉刺我們將其稱之為封閉型粉刺，
封閉型粉刺在臨床上治癒是比較難治癒的。
出現白頭粉刺是因為角質層過厚，
白頭粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。
因此必須及時採取措施，
防範于未然。
粉刺又叫痤瘡。
是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，
主要 發生在顏面及胸背等多脂區。
有自限性，
皮損多形。
如粉刺、丘疹、膿皰、結節。
常伴有皮脂溢出，
青春期後，
大多痊癒或減輕。
以往痤瘡被認為是皮脂腺疾病，
實質上損害包括毛囊、皮脂腺及表皮。
屬於中醫“肺風粉刺”範疇。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，
主要好發於青少年，
對青少年的心理和社交影響很大，
但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
方案一：基礎應對法：1、鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆，
以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2、注意飲食結構也要合理，
儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3、要多喝綠茶，
綠茶中的單寧酸功不可沒。
還可以用開水將綠茶沖泡開，
放涼之後用來洗臉，
反復多洗一會，
長有痘痘的地方拍一拍，
讓它們也足足地喝上一杯綠茶，
必要時可以使用一些類似這樣的藥妝牌子來應急去除。
方案二：食物法：1、海帶：海帶含有豐富的礦物質，
經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，
防止皮膚過多分泌油脂。
2、苦瓜：苦瓜含有維生素B、維生素C，
對於降火去暑有顯著功效，
可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
方案三：應急法：1、最緊急有效的就是冷熱療法，
就是先用熱水洗臉，
然後再用冷水洗一遍。
2、還可以用蒸汽蒸臉，
蒸汽可起到疏通毛孔，
抑制皮脂分泌。
3、可用黃瓜作面膜，
可使皮膚收斂，
令皮膚光滑不油膩。
4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，
然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，
睡個安穩的好覺，
粉刺白頭自然無蹤影。
