為了加強緊致效果，
建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。
步驟1：先取面霜放在手心裡，
大約為2粒黃豆大小的量（在按摩過程中可以適當的增加），
然後雙手搓熱揉開，
分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處，
如圖示。
步驟2：從下巴開始，
以左右手同時進行，
首先是拇指抵住太陽穴，
然後手指包裹住下巴做提拉。
步驟3：用無名指和中指從下巴處開始，
沿至耳際方向推拉，
重複3次即可。
步驟4：用中指和無名指按壓住鼻子丙側，
其他手指順勢放在皮膚表面，
向太陽穴的方向輕推按摩。
步驟5：最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，
然後用適當的力度做按壓，
3次即可。
步驟6：然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，
力道輕柔，
向左右兩側輕柔推開，
打開肌膚紋路。
步驟7：用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，
以交替向上的推拉位置按摩。
另一邊臉頰的方法同上。
溫馨小提示：做按摩時，
力道一定不要多大，
且時間不要超過5分鐘，
過度按摩也是會造成皮膚老化的。
按摩時間選在晚間睡前最好，
在潔面後抹上保養品後，
用面霜按摩。
1、用冰毛巾敷臉法這一招很適合晨起容易水腫的女生，
把浸過冰水的毛巾敷在臉上，
不但可以提神振作感還可以消腫，
之後再塗上面霜，
讓臉部迅速恢復原有的緊致。
2、蜜粉修顏法如果來不及用冰毛巾補救，
那就在化妝時用蜜粉彌補，
取比膚色深兩號的粉餅，
由耳旁開始，
沿著顴骨下方一直到下巴尖的輪廓線，
一點一點“修”掉雙下巴。
也可以使面部看起來緊致。
3、睡前按摩法在睡前擦保養品時，
可以做淋巴按摩。
（重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，
也就是張開嘴巴時凹下去的地方，
一個在耳骨下方(約耳垂下方)，
按完之後就會有酸酸的感覺，
這就說明已經起了效果。
4、臉部運動法像吹氣球一樣，
鼓起腮幫用力收緊腮部。
交替進行，
反復進行15至20次，
始終保持自然呼吸。
這個方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，
是保持面部不鬆弛的最佳措施。
5、面部提拉法：從嘴角開始往上進行整個面部的提拉，
可以預防和改善面部的毛孔粗大以及鬆弛的現象。
用手指的指腹沿著嘴角的上方提拉麵部，
也就是毛孔粗大的部位。
從鼻翼開始用手指指腹輕輕像兩頰提拉膚。
保持用手指提拉臉頰的姿勢，
頭部稍微向下，
這樣可以精緻鬆弛粗大的毛孔。
