祛除青春痘的辦法有哪些？ 6種方法教你減少青春痘的發生

許多年輕人， 在青春期的時候臉上都會生出痘痘， 尤其是愛美的女生更是糟糕， 本來漂亮的臉龐現在已經變得很難看， 那麼怎麼來解決呢？那就是清潔好自己的面部，

多飲水， 少吃辛辣的食物， 都是很好的方法。 想對付痘痘， 首先要知己知彼， 如果自己是油性皮膚， 那就要做好和痘痘長期較量的準備了。 當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候， 痘痘就會出現了。 這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質， 細菌在這些排不出去的皮脂上繁生， 就會出現兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹， 表明毛囊或毛孔被堵塞；一種是黑頭粉刺， 表明皮脂溢出並變黑了。 首先要防毛孔堵塞。 最要緊的是不要用濃脂厚粉， 讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜， 如果已經有了痘痘， 濃妝更是大忌中的大忌了。 它會讓你的痘痘“嚴重化”和“複雜化”， 你將無法知道， 化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的“花容”。

1、要清潔， 要把皮膚洗乾淨。 清洗最好不要直接用自來水， 因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌， 氯成份會刺激皮膚， 讓痘痘更多， 自來水中的細菌則讓局面複雜化。 所以最好是用溫開水、中性的肥皂和鬆軟的毛巾每天洗兩三次臉。

2、不要用手擠痘痘， 這個很多人都知道， 但是堅持下來真的很難。 不要用手摸痘痘， 否則會讓痘痘接觸到細菌， 可能會留下灰色痕跡在臉上。 最好也不要用手摸臉， 減少接觸細菌的機會。

3、勤換枕頭和枕巾， 每天休息和枕頭接觸那麼長時間，

臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨。 4、健康的飲食習慣， 多吃蔬菜水果裡面含有豐富的維生素， 對皮膚很有好長。 5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。 每天早上起來喝一杯溫水水。 6、長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液迴圈， 間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發。 治療青春痘要及時， 不要延誤時間， 臉上的青春痘一出現就要及時治療， 不然的話， 會蔓延到整個面部， 甚至會形成痘痕， 那時候再想治療就晚了， 很難再治癒了。