女孩減肥造成閉經怎麼辦 2個大招讓你不用再擔驚受怕

減肥為什麼會不來月經？

人體有八大系統， 與維持生命的神經系統、呼吸系統等這些優先系統相比， 生殖系統的地位要低一些。

減肥會導致身體能量供不應求。 為了維持生命的發展， 身體中僅有的能量就會先提供給優先系統， 生殖系統就會因缺少能量， 而影響正常的運作。 久而久之， 生殖內分泌系統就會紊亂， 對女性來說， 最明顯的後果便是閉經。

大部分減肥藥對腺體都有抑制作用， 會破壞女性的內分泌系統。

其實， 脂肪對女性來說是很有必要的。 脂肪中含有類固醇， 類固醇是形成雌激素的原料， 沒有雌激素的刺激， 子宮內膜就不會增厚， 月經也就不會來了。

閉經可能導致不孕

通常情況下， 一位元18歲的姑娘， 全身脂肪至少要占其體重的23%， 這是她將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水準， 低於這個水準， 就很容易造成閉經， 嚴重的會殃及未來的生育能力。

經(月經)、帶(白帶)、胎(懷孕)、產(分娩)是女性特有的生理功能。 女性發育成熟後， 在雌激素和孕激素影響下， 月經來潮， 月經是子宮內膜週期性剝脫的過程。

每一次子宮內膜的剝脫過程， 也是子宮內膜重新生長的過程。 就好比一塊土地， 要經常翻新，

才適合種子生根發芽。 如果長期閉經， 也就是子宮內膜不脫落， 就好比一塊地長期不翻耕， 就會越來越堅實， 種子當然很難生根發芽。 所以女人來月經， 其實是在為懷孕作準備。

而對於已經當了媽媽的女性來說， 長時間的閉經， 會使身體長期處於低雌激素水準狀態， 誘發骨質疏鬆、尿道感染， y.d炎(分泌物增多， 伴有異味)， 甚至還可能使卵巢早衰。 而卵巢早衰則意味著女性的提前衰老， 這可是女人最不願意看到的結果。

當然， 太胖也是不利於懷孕的。 肥胖同樣容易引起內分泌紊亂， 有些肥胖多囊卵巢綜合征患者， 長時間不孕， 就與過胖有關。 標準體重是最佳的懷孕狀態。

減肥月經不來怎麼辦？

1.馬上停止減肥並就醫

一旦減肥中發現月經不來， 一定要馬上停止減肥並就醫， 千萬不要有“月經不來啦， 正好， 少了好多麻煩”這樣的想法。

2.檢討不科學的減肥方法

吃減肥藥、盲目節食等不科學的減肥方法， 容易導致月經不來。 減肥月經不來的女性朋友， 要檢討自己的減肥方法是否不科學。

就醫治療後， 根據醫囑調理身體。 如果因為體重確實過重， 仍需要減肥， 建議採用科學的減肥方法， 合理控制飲食熱量， 堅持運動， 健康減肥。