好看的深紫色鑲鑽指甲 哪種美甲方式最安全健康？

美甲可以選擇的方式：

1、普通美甲：上護甲底油(保護指甲， 不讓指甲變黃)， 選有色的指甲油塗兩遍， 加蓋亮油(防止甲油脫落， 增加亮度)。
2、美甲貼片:也就是在自己的本甲上全貼或半貼塑膠甲片， 可以是透明的， 也可以是有顏色， 然後在甲片上再塗指甲油或者做其他的美甲， 主要是彌補自己指甲形狀和長度的不足。
美甲的種類：
1、彩繪美甲：
在普通美甲的基礎上， 可以畫上各式的法式邊， 可以是月牙形的， 也可以是不對稱的斜邊等。 還可以根據個人的喜好， 畫上各式各樣的豹紋等花樣。 畫完後再加塗一層亮油。 彩繪美甲保持時間一般一周左右。
2、貼花美甲：
一種不乾膠貼紙， 可以是蕾絲等圖案， 在普通甲油塗好後， 直接貼在指甲上， 上面加一層亮油， 這種貼花跟畫花相比較， 它會相對工整、細膩， 也不容易脫落。 這種美甲方式一般保持時間在一周至兩周。
3、貼鑽美甲：
很多女孩子喜歡bingbing的樣子， 所以可以選擇貼鑽的樣式， 鑽根據喜好， 可以貼在指尖， 也可以作為分界線等方式來貼， 而且可以選擇鑽的大小和顏色。 貼鑽美甲比較嬌氣， 如果不小心就會脫落， 所以這個保持的時間因人而異， 保持不好的也許一天就有鑽脫落了。
4、雕花美甲：
一種立體的雕花， 可以先用化學原料粉及膠提前做好一個個花瓣， 組成一朵花， 然後用膠水粘在指甲上， 非常有立體感看起了也美， 但也屬於很容易就損壞的那種， 因為它有突出的部分， 所以做了雕花指甲就一定要少做家務。
5、水晶美甲：

用水晶粉可以延長或加厚指甲， 水晶粉經紫外線烤燈烤後， 堅硬而且亮度高， 可塑性強， 可以延長指甲。 水晶美甲大概可以保持兩周左右。

6、 芭比膠美甲：
是一種類似於指甲油的甲油膠， 也是用烤燈烤幹， 但不如光療的色澤和硬度高。 比光療的保持時間要短一些。 大概兩周左右。
7、 光療美甲：
將指甲打毛， 塗上光療膠， 也就是一種樹脂膠， 然後用紫外線烤燈烤幹， 並打磨光滑， 可以保持三周左右， 新長出的指甲， 可以補光療膠， 再延長一周多的時間， 也就做一次光療， 可以保持一個月左右。 光療分為可卸光療和不可卸光療， 可卸的光療， 在卸載的時候， 用卸載的藥水將指甲包起來， 浸泡幾分鐘， 用鋼推， 可以輕鬆卸掉。 不可卸光療膠， 在卸載的時候， 要完全將光療層打磨掉， 也會傷到指甲本身。 但可卸光療膠較不可卸光療膠軟， 保持的時間也短一些。
你的指甲缺乏那種營養素？
1、指甲上有白色斑點

飲食建議：你需要補充鋅。 貝殼類食物， 比如生蠔、扇貝、蛤蜊等是含鋅最為豐富的食物， 建議每週吃1~2次， 另外每天可以補充一些乳酪和堅果， 也能給身體補鋅。

2、指甲變薄、容易劈裂
飲食建議：你需要補充維生素A。 每天吃500克蔬菜， 其中一半為深綠色或者橙黃色的蔬菜， 比如西蘭花、胡蘿蔔、南瓜等， 它們都能為你提供豐富的維生素A。 另外， 動物肝臟和雞蛋也是富含維生素A的食物。
3、指甲軟， 容易折斷
飲食建議：你需要補充鈣。 指甲的健康生長與鈣密不可分， 平時要注意補充含鈣豐富的食物， 比如每天喝300毫升牛奶或者優酪乳，每天至少保證15分鐘的戶外活動，讓皮膚暴露在陽光下，幫助身體自行合成維生素D，有利於鈣的吸收。
4、指甲脆，容易碎裂
飲食建議：你需要補充鐵。由於身體不能自行合成鐵，只能從食物中攝取，動物性食物是鐵的最佳來源，如牛肉、豬肉、動物肝臟等。建議每天攝入50~80克的瘦弱，每週吃一次動物肝臟，同時食用富含維生素C的蔬菜，因為維生素C能促進鐵的吸收。

比如每天喝300毫升牛奶或者優酪乳，每天至少保證15分鐘的戶外活動，讓皮膚暴露在陽光下，幫助身體自行合成維生素D，有利於鈣的吸收。
4、指甲脆，容易碎裂
飲食建議：你需要補充鐵。由於身體不能自行合成鐵，只能從食物中攝取，動物性食物是鐵的最佳來源，如牛肉、豬肉、動物肝臟等。建議每天攝入50~80克的瘦弱，每週吃一次動物肝臟，同時食用富含維生素C的蔬菜，因為維生素C能促進鐵的吸收。