蜂蜜保鮮膜敷腿方法有效麼 保鮮膜瘦腿詳細方法步驟介紹

蜂蜜加鹽唾沫在腿上然後用保鮮膜包裹是可以達到瘦腿的效果的， 並且還可以使腿部肌膚更加細膩光滑， 蜂蜜可以促進肌膚的新陳代謝，

增強肌膚的抗菌力和活力， 預防肌膚乾燥， 讓肌膚更加的白皙、細嫩、光滑， 而粗鹽本身具有發汗致熱的特點， 使用後可以幫助人體排出體內多餘的水分及積聚的毒素， 加速脂肪消耗分解。 塗在身上之後， 用保鮮膜包著可以促進脂肪燃燒達到燃脂瘦腿的目的。 蜂蜜加鹽瘦腿的方法：1、在超市或商店買一些粗鹽。 每次沐浴前， 倒一杯粗鹽加上少許蜂蜜用溫水攪拌成糊， 再將其抹在腿部。 10分鐘後， 用溫水把粗鹽和蜂蜜清洗乾淨， 也可以揉搓後再清洗， 然後就可以開始沐浴了。 每次沐浴前都堅持用粗鹽揉搓， 即使再難搞定的粗腿， 也會有苗條的改善。

2、洗完澡之後， 在手心裡倒一大勺蜂蜜鹽， 直接揉搓腿部， 按摩時不能過於用力， 不然會使皮膚被搓得更粗糙， 如果肌膚比較敏感， 推薦使用另一種比較細膩的“沐浴鹽”。 3、不洗澡的時候也可以採用保鮮膜蜂蜜鹽瘦腿法：坐在椅子上， 把腳放在比心臟高的地方， 用水打濕雙腿， 將鹽在腿上均勻的散佈開， 反復揉推20次。

等到雙腿感到發熱， 在用保鮮膜把雙腿包圍， 10分鐘後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗乾淨。

保鮮膜透氣性低， 身體包裹保鮮膜運動能夠使身體局部燃燒熱量增加， 有效的進行大量排汗， 加速脂肪燃燒。 保鮮膜瘦腿方法步驟：1、把腿張開， 比肩稍寬， 用手去握腳後跟。

2、把腰壓低， 與腿和臀部成直角。 3、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹減肥霜。 4、塗好後纏上有彈力的繃帶。 5、塗上冷凍液， 大約45分鐘後去掉彈力繃帶。 6、然後用保鮮膜將腿全部裹住， 出過汗後用冷水毛巾擦去， 使腿部肌膚更加光滑， 富有彈性。