很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。 按摩減肥的效果是促動脂肪， 使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。 例如， 平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，
減肥按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質， 擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環， 不僅可減輕心臟負擔， 而且有利於增強機體的抗病能力。 故按摩減肥術既能達到減肥目的， 又能增強體質， 是肥胖者為早日擺脫痛苦， 恢復健美身材而選用的一種好方法。
介紹一個萬能的穴位——百會穴(人體穴位， 位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處)。 這個穴位， 對於緩解緊張， 解消壓力效果很大。 而且還有緩解頭疼， 消除困意的功效。
如果你不小心吃多了
神奇穴位：胃點穴， 助消化
一次吃得太多， 使熱量不小心超標?不要緊， 建議你先喝一大杯白開水， 使體內不飽和脂肪酸在最短時間內代謝出體外， 再反復敲打位於右耳耳廓中央的胃點穴位， 它能使腸胃新陳代謝速度大大加快， 迅速減少臉部脂肪堆積。 日本早稻田大學的健康專家認為，
二、如果你有張胖胖的“娃娃臉”
神奇穴位：頰車穴， 天突穴， 消水腫
熬夜、工作壓力大、心情焦躁， 都會讓你兩腮浮腫、臉部輪廓消失!如果你感覺自己一夜之間變“胖”了，
