人之所以會瘦，
是因為你每天吸收的能量不足以維持你每天的體能需要，
那些“肉”在人的新陳代謝中被氧化分解——就是燃燒掉，
以維持你正常的生命活動需要。
所以，
很多人說‘挨餓’是最好的減肥方法，
也是有一定道理的，
但是要小心變成厭食症。
大S本來就是圈內著名的“好吃嘴”，
無論她走到哪裡，
最先要去的地方就是餐館，
所以導致大S一直瘦不下來，
但是在大S結婚的當日，
卻讓人驚喜的發現，
她瘦下來了！小編推薦大S易瘦體質減肥方法，
教你如何變成易瘦體質。
大S是眾所皆知的“好吃嘴”，
走到哪裡吃到哪裡，
而且很少去運動，
所以導致出現了雙下巴和游泳圈，
上鏡也不好看，
非常尷尬，
但是在大S的結婚現場，
卻發現大S瘦了不止一兩圈，
讓人目瞪口呆。
大S在走完紅地毯後表示：長期大吃大喝不運動，
皮下藏了一堆肥厚的脂肪，
通過餓肚子、運動、減肥藥沒減下去，
私人營養師診斷為頑固肥胖體質。
想減肥就必須改變體質。
1.改變體質。
大S笑稱：幸好在婚禮前兩個月，
通過這個減肥辦法瘦掉17斤，
尤其是臉蛋、大腿、肚子瘦得最明顯，
整個人像脫胎換骨。
否則當天那麼多媒體拍照，
毀了一世英名。
2.按摩易瘦體質穴位。
每天睡前先按摩肚臍左右各三指處按50下，
再在肚臍下方四指處按50下。
每天早上飯前，
或者晚上睡覺前按摩一次。
這個叫易瘦體質穴位，
多按摩能促進體質的變化，
減掉頑固贅肉。
3.瓜瓜易瘦餐用一根黃瓜搭配半根苦瓜，
剁碎以後攪拌均勻，
這款“瓜瓜易瘦餐”比一般的減肥藥都要有效，
每天堅持吃下來，
不到一個月你就能感覺渾身輕飄飄的，
再頑固的贅肉都會被你解決掉。
4.飲食的選擇。
不是要你一定餓肚子，
但是一些肉類、火腿類的食物還是少吃為妙，
尤其是西餐，
這些食物實在是太容易影響你的體質了，
另外吃完飯後的半小時內絕對不能坐下。
5.大S易瘦體質減肥法歌謠。
贅肉頑固太囂張，
粗胳膊、肉大腿，
雙下巴、肥肚腸，
男人愁來女人慌。
亂吃藥，
死挨餓，
頭疼失眠淚汪汪，
不要忙，
不要慌，
科學減肥要主張。
節食運動都有效，
負卡食物最有料，
睡眠充足很重要，
年年減肥年年胖。
體質一定不正常，
減肥慢呀瘦身難，
歸根結底體質難，
減肥說難也不難。
改變體質是王道，
易瘦體質減肥法，
頑固贅肉全化掉，
一變體質肥肉消。
二變體質腰瘦了，
三變體質腿窈窕，
四變體質全苗條，
聽我勸來聽我告。
不走彎路才最好，
體質易瘦是王道。
