兩歲男孩血壓比奶奶高, 每天嘔吐兩次, 還經常性頭暈喊難受, 在爸媽都以為是一般腸胃炎的時候,
一、運動調理
高血壓並不是說降就降, 需要配合不同的方法一起進行。 建議高血壓患者可以改變生活中不良的作息, 如堅持每天做運動。 在選擇運動鍛煉的時候, 還要根據自身的實際情況做選擇。 不要做過於激烈的運動, 因為這樣反而會不利於身體健康。 多散步或者耍耍太極, 讓身體活動起來, 不要總是坐著躺著。
二、飲食治療
高血壓患者很多時候是血管被堵塞了, 血液不能順暢的流通到全身。 那些就是膽固醇過高造成的, 積聚的脂肪堵塞了血管, 後果會非常嚴重。 因此大家的日常飲食要儘量清淡, 做飯時少油少鹽, 醫生提出不能吃的東西, 也不要貪吃食用。
三、科學作息
經常熬夜、睡眠不足也會導致高血壓產生。