鐳射祛斑後吃什麼水果好 祛斑後有哪些飲食禁忌

祛斑很簡單， 平時可以多吃水果， 比如：西紅、草莓、鳳梨、蘋果、櫻桃、檸檬等等， 這些都對我們去斑很有幫助的。

摘要：要想實現快速美白， 鐳射祛斑是一款非常理想的美容美白方法， 鐳射祛斑雖屬於非侵入性的祛斑方法， 但在飲食方面也有下要注意的， 有人擔心鐳射祛斑後可以喝茶嗎？事實上喝茶並不會導致色斑的產生， 但鐳射祛斑後的飲食注意事項還是應多瞭解一些的。
、維生素食物：不管是鐳射美容還是鐳射祛斑， 在手術後都應該對日常飲食進行適當的調整， 只有這樣才可以保證基本的效果。 專家特別提醒， 患者在術後應該儘量多吃些富含有維生素的食物， 尤其是一些維生素C食物， 這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助以及促進作用。 而且維生素c在一定程度上還可以促進鐵吸收， 從而增強機體的抗病能力以及促進傷口癒合。

富含有維生素c的食物有很多， 比如像辣椒、菠菜、番茄、菜花、苦瓜等， 除了維生素c之外維生素A同樣要特別注意補充， 因為它可以促進傷口癒合。 2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。 魚油中含有豐富的脂肪酸， 具有抗炎作用， 對傷口癒合有一定益處;葡萄糖的補充也是比不可少的， 糖是人體主要的供能者， 供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。 在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果， 既增加糖分， 又能攝取足量的維生素;飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合， 減少感染機會。 含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

鐳射祛斑後不要吃黑色的食物， 以免黑色色素的沉積， 是皮膚的顏色發生變化。
鐳射祛斑後應避免進食含銅、B族維生素的食物， 少吃辛辣食物。 由於辛辣食物會促進血管擴張， 因此在血管病變治療後應禁食辛辣食物， 且避免劇烈運動。
鐳射祛斑後可以喝茶嗎？喝茶不會影響到鐳射祛斑的效果， 但在美白祛斑中也要注意鐳射祛斑後的飲食注意事項， 而且鐳射祛斑後肌膚會非常嬌嫩， 平時應更加注意防曬的問題， 從而保證鐳射祛斑的效果。