頭髮， 一般寫作頭髮， 是指生長在頭部的毛髮， 頭髮不是器官， 不含神經、血管， 但含有細胞， 頭髮除了使人增加美感之外， 主要是保護頭腦。
頭髮的顏色是由基因決定的， 一般而言， 常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等， 當人類老化時， 頭髮通常會變成銀白色。 頭髮在世界上， 由於種族和地區的不同， 有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白， 甚至還有綠色和紅色的。 還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。 科學研究證明：頭髮的顏色同頭髮裡所含的金屬元素的不同有關。 黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素， 當鎳的含量增多時， 就會變成灰白色。 金黃色頭髮含有鈦，
呵護保養
擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單， 只要你遵守下列所示的頭髮保養方法， 就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。
1.正確的梳發每次洗頭髮之前， 最好花點時間將頭髮先梳一梳， 然後將打結的部分解開， 梳發的動機在於將頭皮上的污垢與頭髮的污垢， 利用梳發先梳落。
2.正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份， 讓頭髮由內到外恢復生氣。 所以， 頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。 基本上是先洗完頭髮再護髮的。 所以， 想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意， 必須照顧頭皮、發根， 因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓， 能夠增加頭皮健康、血液迴圈， 當然就可以增加頭髮的健康。 然後發尾必須仔細的清洗，
3.洗完後的護理∶洗完頭髮後要先用毛巾將濕頭髮擦乾， 然後要注意一點。 千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。 一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹， 才可以用吹風機吹幹。
4.吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整， 反而會使頭髮更亂， 所以， 吹整之前最好先將頭髮梳開， 這樣才能夠避免頭髮打結， 使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
吹整時儘量縮短使用時間， 而且與吹風機之間的距離最好拿開一些， 約17cm， 因為， 吹風機是傷害發質的原因之一。
5.對於嚴重發質的護理如果你因為胡亂地燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重， 那麼， 你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑， 用來加強頭髮的健康。
6.洗頭的次數也要控制適當， 一周為兩三次較合適， 也根據個人習慣把握。
擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本， 自信也由此產生。
