對於香菜我想大家都應該是有所耳聞的吧?香菜是一種比較常見的植物，
香菜中含有豐富的維生素以及礦物質等等營養物質，
受到了很多人的喜愛，
是一種既有營養的食物。
香菜通常都是被人們用於裝飾菜肴的食物，
香菜顧名思義就是具有一定的香氣的菜，
那麼香菜放入菜肴中還會有一定的提味兒作用呢。
香菜煮水能祛斑嗎？ 人到中年以後，
臉上就出現了好多斑，
皮膚也變的比較鬆弛，
失去了青春時的光澤，
就想到美容院讓皮膚重新恢復以往的光彩，
可是沒想到皮膚會變的越來越糟糕，
臉上的斑也更加嚴重了。
煮香菜水洗臉。
雖然香菜吃多了會長斑，
但是當香菜煮成水來洗臉是他就是祛斑的良方。
每天在洗臉前燒一盆香菜水，
把香菜洗乾淨放進水裡煮直到水邊青色，
然後就按照正常洗臉的方法，
每天堅持，
會有效果的。
平時最好在9點半前睡覺，
10點到2點間除造血功能在運作外，
還有黑色素的排出，
睡覺應該關燈。
保持愉快的心情，
不要太操勞。
少曬太陽多喝水，
喝水可以排出體內毒素。
這種方法最多可以淡化斑，
不可以根除。
鐳射祛斑可以快速有效的祛斑，
鐳射祛斑的原理是從皮膚深層的組織下手，
用鐳射促進皮膚的自身運動，
特定的寬光譜作用於皮膚組織產生光熱作用使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，
並恢復彈性，
同時，
血管組織功能也會增強，
並改善迴圈，
面部皮膚皺紋消袪或減輕，
毛孔縮小。
色素選擇性的寬光譜作用於皮膚組織產生光熱作用，
使鐳射能量集中作用於色素團顆粒和色素細胞，
使其擊碎並汽化。
到底如何祛斑呢？少吃香菜。
香菜吃多了就會長斑，
所以要少吃。
1、做好防曬工作。
陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，
它讓潛伏的黑色素變得活躍，
慢慢地就變成了一個個小斑點。
出門之前要提前抹好防曬霜，
陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，
或者是戴上遮陽帽，
盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。
儘管已經做了防曬的準備，
但總是會有疏漏之處，
這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。
除了塗抹修復霜之外，
還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，
它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，
可是這美麗背後的代價就是肌膚品質的日趨下降。
滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，
讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，
無法避免的場合之下，
一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。
許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，
比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，
胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，
還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。
廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，
長期使用多有副作用。
這裡推薦一種天然又便利的護膚品，
那就是土豆。
將生土豆切成薄片，
敷在有雀斑的地方，
能夠淡化斑點。6、保證睡眠品質。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
能夠淡化斑點。6、保證睡眠品質。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
