每個人的臉型不一樣，
有人天生瓜子臉好看迷人，
而有的人生來腮幫就很大，
顯得臉大不說還影響整體妝容，
腮幫大怎麼瘦臉呢？小編給大家介紹達人瘦臉的方法，
推腮幫子，
加上4種瘦臉食物。
趕緊學習她怎樣瘦臉吧，
你也能擁有完美的巴掌臉哦。
瘦臉方法有很多，
只要達到瘦臉的功效就是值得學習的。
大腮幫瘦臉方法沿著臉部下緣，
向腮部的骨頭滑動，
塑造下巴的曲線。
Step1：用手掌根部抵住顴骨處，
同時頭部向手掌抵住那側轉動，
形成一個對抗力量，
持續5~7秒後放開，
休息一會兒再重複，
約5次。
Step2：然後用同樣的方法再用手掌根部抵住下顎重複約5次。
按摩改變電腦臉過度的壓力和輻射讓我們的笑肌過於凸出，
腮紅部位凹陷，
外眼角和法令紋都出現下垂。
隨時隨地按摩通暢淋巴，
能夠護膚血液迴圈速度，
養分和廢物交換也通暢。
Step1：拇指將顴骨上壓，
使用拇指末端骨骼，
由顴骨正下方往上按壓3秒，
將顴骨位置稍加上移。
Step2：顴骨整體上推移，
大拇指與食指呈“減肥操： 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，
能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動：進行3分鐘有氧運動。
第一步：從額頭到太陽穴，
雙手按壓3-4次。
第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，
重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，
耳中、鼻翼至耳上部按摩，
重複2次。
第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，
由左至右往返3次。
第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
專業瘦臉法：如果你想快速變成標準的小臉美女，
不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。
大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，
效果隨方式而變，
你可根據自身狀況進行選擇。
美容院的瘦臉效果毋庸置疑，
只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，
千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術：同身體其它部位的吸脂差不多，
從耳後插入吸脂管，
吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉，
醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭，
這樣原本過圓的下頜變尖了，
整個臉型就變成了鴨蛋臉。
聽起來似乎很容易，
但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素，
見效快，
對身體的健康雖無大礙，
但它的缺點是：半年左右易恢復。
瘦臉食物1、黑豆茶大家都知道豆類對女性很不錯，
是植物性雌激素，
有效瘦身抗老化，
還可以美白。
除了豆漿之外，
方塊酥會自己煮黑豆茶來喝(說到豆漿大家買外面店面的時候，
如果上午買下午放室溫沒酸掉的儘量不要買，
可能不是純豆漿！)方法超簡單，
黑豆買回來以後擦乾，
然後放到鍋子裡小火幹炒個五分鐘，
豆香飄出來隨便拿顆吃吃看脆脆的就是好哩！放冷之後裝進真空罐，
然後要喝的時候悶燒杯出場，
兩湯匙黑豆外加熱水加滿，
悶個十分鐘就好哩！而且煮完的黑豆肚子餓還可以吃掉，
整個超完美的。
2、薏仁水夏天的美容聖品，
方法也超簡單！如果比較慎重怕有怪味的，
可以先小火炒過變色，
比較直接的就是把薏仁洗一洗以後，
倒到內鍋，
看你要喝多多或多濃就加多少水，
浸個2小時外鍋加兩杯水開始煮，
煮好放冰箱就可以喝哩。
要不加糖當水喝喔！ (但不要天天喝，
尤其生理期跟孕婦，
因為是涼的。
)，
個人是覺得是真的對消除水腫、清清腸胃跟美白都還蠻有效的！
毛豆毛豆有植物肉之稱，營養價值超高，不但具有豆的功效對女性很好，尤其富含食物纖維吃再多都不怕胖，所以肚子餓的時候大推去超商買，熱水燙過就可以充饑又減肥了！4、魚腥草茶這是今年大發現，好友拿給我喝的，以往沒喝過。裡面添加了薄荷，所以喝起來就有點像花草茶之類的口感。通常我都是比較累的時候喝，因為它有天然抗生素的美名，可以清熱解毒，通便消脂，增強免疫力的功能，有興趣的可以試試。
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