關曉彤紅唇妖嬈, 做為剛升大一的學生, 已經展示出過人的魅力。 出道數十年的關曉彤, 憑藉過硬的演技獲得大家的好評。 剛滿19歲的關曉彤有著逆天大長腿,
這樣瘦腿有效
1、空中腳踏車。 相信大家都看過女神林志玲的睡前減肥運動, 平躺在床上, 將雙腿抬到半空中, 開始做出騎自行車的動作。 交替彎曲和伸直的美腿, 能直接鍛煉到小腿和大腿根部。
2、按摩瘦腿。 冬天來了, 大家都有塗潤膚乳的習慣, 為什麼不好好利用這個機會開始瘦腿?將乳液塗抹在掌心, 雙手微微搓熱後, 開始按摩雙腿。 從腳踝開始到膝蓋, 按完小腿再按大腿, 直到乳液全部吸收為止。
3、跑步。 學校都有專業的運動場, 要充分利用才可以!跑步是一項大眾化的運動, 幾乎能瘦全身。 約上三兩個好友, 每天跑800-1000米, 兩周後看看你的體重變化吧!
這樣瘦臉最美
1、嘟嘴。 很多朋友都是先胖臉, 所以經常被誤認為體重很多。 因為面部最多的是脂肪, 平時又很少運動會鍛煉到, 所以需要我們多做面部表情, 嘟起你的嘴巴, 發出“啊、哦、額、嗚”的口型。 適合碎片時間練習。
2、按摩。 大學生因為零花錢有限, 不能到美容院做護理, 但是我們可以自己在宿舍進行!面部按摩其實是一件非常享受的事情,