山藥蜜茶材料:山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)作法:先將山藥去皮,
切成細丁,
再用慢火細煮約3分鐘,
放置悶熱約5分鐘,
加入少量蜂蜜即可,
亦可冰食。
功效:山藥含有豐富的膠質,
針對胸部滋補。
木瓜奶味茶材料:木瓜、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)作法:木瓜洗淨後切成片狀,
放入茶包,
以微火悶煮3分鐘,
加入少許牛奶拌勻。
功效:木瓜、牛奶都有助於胸部的發育,
兩者放再一起食用,
效果加倍。
芭樂水材料:嫩芭樂一顆作法:將嫩芭樂切成片狀,
以慢火熬煮15分鐘,
就成了一道簡單的芭樂美容茶蘿。
功效:芭樂具有止胃酸、助消化的功能,
可以瘦身和美容育。
薏仁龍眼涼飲材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依個人喜好斟酌)!作法:先將薏仁泡微嫩狀,
再熬煮5分鐘,
置入龍眼與冰糖,
繼續以細火熬煮10分鐘,
即成。
功效:薏仁去脂,
龍眼補血,
雙管齊下,
瘦身又豐胸
決明子瘦身茶材料:決明子(量依個人喜好斟酌)作法:以慢火敖煮約20分鐘或直接以開水沖泡皆可。
功效:能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等,
是減肥最好的飲品育,
不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。
當歸玫瑰茶材料:當歸、玫瑰、冰糖(量依個人喜好斟酌)作法:將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡,
再加入少許冰糖調味即可。
功效:當歸有補血調理的功效,
使女性的月經順暢運行,
胸部發育才不會受阻。
木耳白果凍飲材料:白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依個人喜好斟酌)作法:將買來的木耳及白果一起至入鍋內,
慢火敖煮15分鐘,
再加入冰糖,
約10分鐘後取出,
等待冷卻再至入冰箱,
即可食用。
功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,
可說是炎炎夏日裡的滋補聖品,
冰糖的甜味與白果的微苦中和,
而白木耳內和白果都是豐胸常用的補品。
窈窕豐胸菊花茶料:菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖(量依個人喜好斟酌)作法:將茶包煮開後,
再至入菊花、山藥、當歸於鍋中,
一起敖煮30分鐘,
後就可以飲用了,
不過月經來潮的期間,
不能服用此帖補身喔!功效:養生,
除了補經調理,
再加點瘦身的效果,
就是這帖最佳瘦身豐胸茶蘿。
美胸山藥奶材料:優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水(量依個人喜好斟酌)做法:把買來的山藥先去皮,
切成塊狀,
再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。
功效:除了可以豐胸養嚴美容,
對腸胃也有保健之效。