甘薇生二胎兒子， 此前已經有一對雙胞胎女兒。 隨著二胎的開放， 不少家庭都開始備孕二胎。 但產後想要保持原有的體態， 高齡產婦們還需要做好更多的工作。
一、無需大補
孕婦產後身子比較虛弱， 但也不需要一直大補。 畢竟身體吸收營養物質有限， 很多時候產後發福就是這個原因造成的。 除了坐月子的時候， 湯水充足外， 後面的飲食大家適當回到清淡， 注意葷素搭配就好。
二、儘快走動
很多孕婦產後還保持孕期的習慣， 總是喜歡平躺在沙發上， 很多東西都不願意去做。 但其實分娩結束後， 大部分的女性都能很快的恢復元氣， 而且儘快下床走動對你的身體也是有好處的。 除了簡單的散步外， 試著練居家瑜伽， 有助於幫助恢復身材。
三、謹防產後抑鬱
產後抑鬱給女性帶來的影響不可忽視。 因為家屬們都會把注意力轉移到寶寶身上， 卻忘了女性也付出了很多。 建議家屬和女性自身都要多瞭解抑鬱症， 給予產婦更多的關心， 同時自己也要控制好情緒， 避免向壞處發展。
