頭髮變黑小竅門有哪些 幾招教你恢復烏黑亮發

都想擁有一頭烏黑秀麗的頭髮， 然而現在的壓力特別的大， 有很多中青年就有了白髮的困擾， 雖然平時的時候多注意飲食和生活方式的改變，

能在一定程度上預防頭髮變白， 那麼已經變白了以後用什麼辦法能讓頭髮變黑嗎？在這裡就給大家介紹幾招可以讓頭髮變黑的小妙招。 1、醋煮黑豆材料：黑豆120克， 食醋500克。 做法：先將黑豆和食醋放在一起不加水用火組成稀糊後過濾備用。 功效：用牙刷蘸取藥糊後刷頭髮每日2次， 可以烏髮， 適用於各種非遺傳原因導致的白髮。 2、洗髮液雞蛋方材料：洗髮液、雞蛋清各適量， 食醋少許。 使用方法：在洗頭髮的時候先將洗髮液總加入少量的雞蛋清， 輕輕的按摩在頭髮上， 洗淨後再用少量的蛋黃調如適量食醋， 慢慢的摩擦頭髮， 用毛巾包裹一小時後再用水沖洗乾淨即可。 功效：可以美髮護髮， 經常使用可以使乾枯的頭髮變得烏黑發亮。 芝麻核桃烏髮茶 3 材料：茶葉適量、黑芝麻500克， 核桃仁200克， 糖200可克。 做法：將黑芝麻。 核桃仁一同拍碎， 糖溶化後拌入， 放涼後收藏待用， 每次取15克， 用茶水沖服。 功效：芝麻、核桃都有烏髮的作用， 兩者配合一起， 護髮效果更加明顯， 而且此法較為簡單適合長期服用， 堅持使用使頭髮變黑的效果顯著。

4、烏髮酒材料：首烏30克， 黃精30克， 白酒500毫克。 做法：將首烏、黃精切成博片後浸入白酒中， 裝瓶密封， 15日後濾渣飲用。 每日一次， 每次10毫升。 功效：可以益氣血、黑鬢髮， 本就可以經常服用有烏髮的功效， 但需要注意平素消化功能差、大便糖薄者不宜飲用。 5、芝麻桑葚蜜材料：黑芝麻、新鮮桑葚各250克， 蜂蜜適量。 做法：將黑芝麻洗淨瀝幹， 小火炒香；桑葚洗淨， 瀝幹水後與黑芝麻一起搗爛， 加入蜂蜜調成膏狀， 放置於密封罐內儲藏。 功效：每日去6克， 用白開水送服， 每日3次。 連續服用， 至黑髮再生。 本方有補肝腎、益陰血的功效， 用於治療肝腎不足， 陰血虧損導致頭髮早白最為適宜。 6、多吃黑色食材常吃黑米、芝麻、黑豆、何首烏等黑色食材，

可以減少少白頭和頭髮乾枯的問題， 幫助秀髮變黑變光滑， 最好煮成粥， 或者打磨成豆漿、米糊來吃， 比較容易吸收， 用腦比較多的朋友們也建議加一些核桃， 效果會更加顯著。 7、早睡早起不熬夜掉發和頭髮枯黃最主要的原因是人的氣血不足， 精力下降造成的， 平時， 我們要早睡早起， 不要經常性地熬夜， 一些不好的生活習慣也要戒除， 幫助身體儘快回復到一個有規律的健康狀態中去。

8、要遠離焦慮如果天天的憂愁、煩惱、焦慮， 則可能引起脫髮， 焦慮壓抑的時間越長， 脫髮就會迅速的加快。 不管工作如何忙碌， 建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情， 頭髮也會富有光彩烏黑， 充滿生命力的。 男性經常進行深呼吸、散步等， 可減輕當天的精神疲勞， 同時也會減少脫髮。 9、用生薑水洗頭他們說用生薑擦頭髮、頭皮對生髮和讓頭髮變濃密的效果比較好， 其實， 這樣做並不完全可以滲透到每一寸頭皮， 我們可以將生薑煮水， 用生薑水來漂洗頭髮， 這樣會吸收的更好，頭髮也很容易就長濃密了。10、用橄欖油護髮使用天然的護膚產品，食用級別的橄欖油來護髮是最好的選擇，每次洗完頭髮，用橄欖油塗抹整頭秀髮，然後包上保鮮膜，等待20分鐘-30分鐘，洗掉就可以了，長期堅持，頭髮會黑亮如水，閃閃動人。11、最後絕招剃光頭如果頭髮已經病入膏肓，怎麼護理都不起效了，那麼，建議你去理髮店剃個光頭，並每天用生薑擦拭頭皮，刺激頭髮快速長出，半年到一年的時間內，你就可以重新獲得一頭非常美好的秀髮了。

這樣會吸收的更好，頭髮也很容易就長濃密了。10、用橄欖油護髮使用天然的護膚產品，食用級別的橄欖油來護髮是最好的選擇，每次洗完頭髮，用橄欖油塗抹整頭秀髮，然後包上保鮮膜，等待20分鐘-30分鐘，洗掉就可以了，長期堅持，頭髮會黑亮如水，閃閃動人。11、最後絕招剃光頭如果頭髮已經病入膏肓，怎麼護理都不起效了，那麼，建議你去理髮店剃個光頭，並每天用生薑擦拭頭皮，刺激頭髮快速長出，半年到一年的時間內，你就可以重新獲得一頭非常美好的秀髮了。