曝鄭爽昔日畢業照，
身材肉肉的非常討人喜歡。
但近年來，
鄭爽的體重都讓人很擔心。
看著消瘦的面容，
還有“竹竿”似的手腳，
變成火柴人的鄭爽，
1、吃減肥藥
聽信廣告商家的宣傳， 購買各種減肥藥、減肥茶， 吃完後雖然看到輕微的體重變化， 但其實這只是身體脫水的情況。 因為很多減肥藥裡面都有瀉藥， 就是讓你不斷的拉肚子。 而且吃藥都有副作用， 冒痘痘、月經不調都是比較明顯的。
2、嘔吐法
簡單來說就是一吃東西就跑去洗手間嘔吐， 她們以為這樣子食物沒有被消化， 但是又吃東西， 完全不怕會發胖。 真的是自欺欺人的想法， 長期如此進食， 不僅不會發胖， 還會給你的胃道帶來巨大的危害。 扣喉什麼的， 不要太美好。
3、節食不吃東西
這是最錯誤的減肥方法， 因為人體不能不吃東西活下去。 節食減肥屬於比較極端的方法， 通過不吃主食， 只喝水的方式， 人體的正常活動得不到保障， 過了兩三天是很難再堅持下去。
